آموزش نوشتن به عنوان مدیتیشن: یادداشتبرداری برای خودشناسی، تأمل و آرامش
دانلود Journaling As Meditation: Writing For Self-Discovery, Reflection And Peace
با یادگیری هنر یادداشتبرداری به عنوان مدیتیشن، استرس خود را کاهش دهید و به خودشناسی و آرامش ذهنی برسید. آموزش گامبهگام نوشتن برای تخلیه ذهنی و ذهنآگاهی.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید