آموزش خواب ابرقدرت شماست
دانلود Sleep Is Your Superpower
در این ویدیو ، در مورد نحوه استفاده از یک بنیاد علمی برای شناسایی و ایجاد تغییراتی برای بهبود خواب خود بیاموزید. اذعان به خطرات خواب ناکافی می تواند شما را به اقدامات برای بهینه سازی خواب خود انگیزه دهد.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید