آموزش مهارت های بین فردی و مهارت های ارتباطی در محیط کار. با دیگران بهتر کار کنید.
Interpersonal skills & communication skills in workplace. Work better with others.
مهارت های بین فردی مهارت های ارتباطی در محل کار. با دیگران بهتر کار کنید.
آیا از کار و زندگی شخصی خود راضی هستید؟ این دوره برنامه ای است که به شما کمک می کند تا آگاهی خود را در زمینه مهارت های بین فردی و مهارت های ارتباطی در محل کار خود افزایش دهید و در نتیجه تبدیل به کارگر بهتر، فرد بهتری شوید تا همه نوع اهداف را سریعتر ارتقا دهید و به آنها دست یابید - به طور کلی، برای بهبود کل زندگی خود اگر احساس میکنید همه چیز آنطور که انتظار داشتید پیش نمی‌رود، می‌خواهید مشکلات خود را درک کنید و یاد بگیرید چگونه آنها را حل کنید، پس این دوره برای شما مناسب است و مطمئناً به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های بین فردی و مهارت‌های ارتباطی خود را به مرحله بعد برسانید. سطح.
برای پروژه کلاس، 13 تکلیف مرتبط با اطلاعات ویدیوهای دوره آماده کرده ام. همه آنها به شما کمک می کنند تا موضوعات تحت پوشش دوره را بهتر درک کنید و مهارت های جدید را در زندگی واقعی خود پیاده سازی کنید. برای هر تکلیف، یک جزوه قابل چاپ پیوست کرده ام تا به شما در تکمیل آنها کمک کنم.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
بخش 1 - کار با دیگران
در این بخش، من افکار اساسی در مورد کار با دیگران را به اشتراک خواهم گذاشت - اصولی که برای درک اینکه چرا اینقدر مهم است، چرا ممکن است باعث ایجاد مشکل شود، بسیار مهم است، و همچنین تعریف خواهیم کرد که دیگران چه کسانی هستند، بنابراین افراد چه کسانی هستند. ما در مشاغل خود با آنها کار می کنیم.
بخش 2 - انواع درگیری در محل کار شما
در این بخش، نمونه‌هایی از درگیری‌هایی را که می‌توانند به دلیل اینکه نمی‌توانید با دیگران خوب کار کنید، ایجاد می‌شوند، بررسی خواهیم کرد.
بخش 3 - عادات و مهارت هایی که به شما کمک می کند تا مهارت های بین فردی و مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهید
در این بخش، شما را با مهارت‌ها و عادت‌هایی آشنا می‌کنم که اگر می‌خواهید مهارت‌های بین فردی و مهارت‌های ارتباطی خود را توسعه دهید، بسیار مهم هستند.
بخش 4 - مزایای کار خوب با دیگران
در این بخش، برای اینکه انگیزه بیشتری برای تمرین مهارت ها و عادات معرفی شده قبلی به شما بدهم، در مورد برخی از مزایایی که ممکن است از توسعه مهارت های بین فردی و مهارت های ارتباطی به دست آورید، به شما خواهم گفت.
بخش 5 - آیا رئیس شما مفید است؟
در این بخش من روی رئیس شما تمرکز می کنم، به شما چند راه نشان می دهم که چگونه رئیس شما باید به شما و سایر کارمندان کمک کند تا کارگران بهتری شوید و مهارت های بین فردی و مهارت های ارتباطی را در محل کار توسعه دهید.
مهارت‌های بین فردی و مهارت‌های ارتباطی خود را توسعه دهید - یاد بگیرید که چگونه با دیگران بهتر کار کنید! همین الان در دوره ثبت نام کنید و کل زندگی خود را آسان تر و شادتر کنید، استرس را کاهش دهید و سریع تر تبلیغ کنید!
شما را در دوره می بینیم،
Bartosz Maryjka
با چه کسی کار کنم؟ - یک تکلیف: اگر می‌خواهید از اینکه با چه کسی کار میکنید آگاه باشید، باید وسیع‌تر نگاه کنید. نزدیکترین همکاران شما تنها افراد نیستند، و دانستن لیست کامل افرادی که به طور بالقوه ممکن است در محل کار خود با آنها تعامل داشته باشید مفید است. بنابراین جزوه ضمیمه این تکلیف را چاپ کنید و هر فردی را که می توانید به آن فکر کنید یادداشت کنید. و لطفاً در صورتی که در قسمت های بعدی دوره مفید بود، آن لیست را نزد خود نگه دارید. (دستورالعمل قابل چاپ: با چه کسی کار می کنم - یک تکلیف).
آیا احترام لازم است؟ - یک تکلیف: لیست خود را از تکالیف قبلی که در آن "دیگران" را تعریف کرده اید، بردارید و اکنون سعی کنید یک عدد از 1 تا 10 را برای همه تعیین کنید: 1 - من اصلا به آن شخص احترام نمی گذارم. 10 - من همیشه و همه جا به آن شخص احترام می گذارم. (دستورالعمل قابل چاپ: آیا احترام لازم است - یک تکلیف).
ذهن خود را باز نگه دارید - یک تکلیف: بیایید به موقعیت های گذشته در کار یا زندگی شخصی خود فکر کنیم، زمانی که شخصی می خواست ایده های خود را در مورد چیزی به شما نشان دهد، اما شما احساس کردید که همه چیز را در مورد آن موضوع می دانید. آیا به ایده ها گوش دادید یا در وسط آنها را متوقف کردید؟ در مورد چند موقعیت فکر کنید، و اگر متوجه شدید که به مردم اجازه نداده اید ایده های خود را با شما در میان بگذارند، سعی کنید مزایایی را یادداشت کنید که احتمالاً اگر مایل به گوش دادن به دیگران بودید، می توانید به دست آورید. (دستورالعمل قابل چاپ: ذهن خود را باز نگه دارید - یک تکلیف 1).
سپس، در طول هفته آینده (و البته بقیه عمرتان) سعی کنید به مردم اجازه دهید ایده های خود را با شما در میان بگذارند. حتی اگر به نظر می رسد که افکار شما بهترین هستند و به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید، حداقل به آنها گوش دهید، زیرا چه کسی می داند، شاید چیزی تازه به فکرتان برسد.
مسئولیت - یک تکلیف: اکنون به موقعیت‌هایی از گذشته فکر کنید که اشتباهی مرتکب شده‌اید اما آن را نپذیرفته‌اید. در عوض، اطرافیانتان را سرزنش کردید تا از رویارویی با رئیستان محافظت کنید. اگر می توانید در مورد چنین موقعیت هایی فکر کنید، پس لیستی از نتایج منفی که ممکن است به کار و زندگی شما بیاورند یا در واقع به شما بیاورند ایجاد کنید. (دستورالعمل قابل چاپ: مسئولیت - یک تکلیف).
تعهدات خود را تکمیل کنید - یک تکلیف: فهرستی از کارهایی که باید برای هفته آینده انجام دهید ایجاد کنید. این لیست همچنین باید شامل درخواست های اطرافیان باشد که برای شما مهم هستند، به عنوان مثال، فرزندان، همسر/شوهر، والدین شما و غیره. سعی کنید برای تکمیل هر تعهدی که در لیست خود می نویسید مهلتی تعیین کنید و سعی کنید آن را تکمیل کنید. آی تی. (دستورالعمل قابل چاپ: تعهدات خود را کامل کنید - یک تکلیف).
بهداشت را به خاطر بسپارید - یک تکلیف: چک لیستی از اقداماتی ایجاد کنید که به نظر شما برای حرفه ای به نظر رسیدن و تامین بهداشت مناسب برای خود مهم هستند. سپس به روال معمول لباس و بهداشت خود فکر کنید و هر دو لیست را با هم مقایسه کنید تا بررسی کنید که آیا هر کاری را که باید انجام می دهید یا نه. (دستورهای قابل چاپ: به یاد داشته باشید در مورد بهداشت - یک تکلیف 1 از 2؛ در مورد بهداشت به یاد داشته باشید - یک تکلیف 2 از 2).
بگذارید تلفن هوشمندتان استراحت کند - یک تکلیف: به موقعیت‌هایی از گذشته فکر کنید که مثلاً با شخصی صحبت می‌کردید و آن شخص بیشتر درگیر نگاه کردن به تلفن هوشمند بود تا مکالمه با شما. سعی کنید برخی از عواطف و احساساتی را که در آن زمان تجربه کرده اید نام ببرید. (دستورالعمل قابل چاپ: بگذارید تلفن هوشمندتان استراحت کند - یک تکلیف).
به لبخند زدن ادامه دهید - یک تکلیف: برای هفته آینده (یا بیشتر) حدود پنج دقیقه را جلوی آینه خود بایستید و لبخند زدن را تمرین کنید. لبخند خود را کاوش کنید، از زوایای مختلف به آن نگاه کنید، آن را با حرکات مختلف بدن ترکیب کنید و اگر احساس راحتی می کنید سعی کنید هنگام صحبت کردن لبخند بزنید. به لطف چنین تمرینی، ماهیچه های شما این ژست را به خاطر می سپارند و استفاده از لبخند شما در هر موقعیتی برای شما آسان تر و طبیعی تر خواهد بود.
از منابع استفاده کنید - یک تکلیف: فهرستی از سه دوره آموزشی ایجاد کنید که در آینده نزدیک خواهید خواند! اینها ممکن است دوره هایی باشند که به صورت رایگان توسط شرکت شما ارائه می شوند، یا برخی دوره های ارزشمند موجود در SKILLSHARE. برای هر دوره یک ضرب الاجل تعیین کنید تا انگیزه بیشتری برای تکمیل سریع آنها در اختیار خود قرار دهید :) (برنامه قابل چاپ: استفاده از منابع - یک تکلیف).
مرزها را به خاطر بسپارید - یک تکلیف: فهرستی از مرزها ایجاد کنید که می خواهید مردم به آنها احترام بگذارند. سپس به این فکر کنید که آیا در مورد تعامل خود با دیگران به همه این مرزها احترام می گذارید یا خیر. (دستورالعمل قابل چاپ: مرزها را به خاطر بسپارید - یک تکلیف).
رها کنید - یک تکلیف: آیا می توانید در مورد هر گونه درگیری بین خود و همکارانتان فکر کنید؟ اگر پاسخ مثبت است، لطفاً سعی کنید سناریویی از مکالمه بین خود و همکارانتان را بنویسید که باید درگیری را متوقف کند و فضای مثبت را بازگرداند. اگر نمی توانید به چنین موقعیتی فکر کنید، پس از تخیل خود استفاده کنید و چنین درگیری را در ذهن خود ایجاد کنید و سپس سناریوی گفتگو را ایجاد کنید. سعی کنید به استدلال هایی فکر کنید که ممکن است در آینده هنگام بروز تعارض از آنها استفاده کنید. (دستورالعمل قابل چاپ: رها کنید - یک تکلیف).
دو سر بهتر از یک است - یک تکلیف: حالا بیایید به فکر همکارانتان باشیم. در مورد مهارت های آنها و در مورد زمینه هایی که در آنها خوب هستند فکر کنید. پس از آن، فهرستی از چیزهایی ایجاد کنید که احتمالاً می توانید از آنها در کار گروهی یاد بگیرید. اگر شغل جدید شماست، یا شاید در حال جستجوی شغل هستید، پس به چیزهایی فکر کنید که دوست دارید از همکاران جدیدتان یاد بگیرید. (دستورالعمل قابل چاپ: دو سر بهتر از یک سر هستند - یک تکلیف).
درس ها Lessons
-
رئیس شما را درگیر نمی کند Not involving your boss
-
مهارت های بین فردی و مهارت های ارتباطی در محیط کار Interpersonal skills and communication skills in workplace
-
انتظار چه چیزی What to expect
-
چرا باید اهمیت بدهم؟ Why should I care?
-
فرصتی برای یادگیری Opportunity to learn
-
ریسک پذیری Risk taking
-
آیا واقعا کار کردن با دیگران چالش برانگیز است؟ Is it really challenging to work with others?
-
به لبخند زدن ادامه بده Keep smiling
-
دو دست بهتر از یکی است Two heads are better than one
-
رهایش کن Let it go
-
رهبری Leadership
-
تبریک می گویم! Congratulations!
-
تعهدات خود را کامل کنید Complete your commitments
-
مسئولیت Responsibility
-
می توانید به آنها اعتماد کنید You can trust them
-
بخش 5 - آیا رئیس شما مفید است؟ Section 5 - Is your boss helpful?
-
تلاش برای تغییر دیگران Trying to change others
-
شخصیت های مختلف Various characters
-
بگذارید گوشی هوشمندتان استراحت کند Let your smartphone rest
-
بخش 1 - کار با دیگران Section 1 - Working with others
-
بهره وری بیشتر Increased productivity
-
بخش 2 - انواع درگیری در محل کار شما Section 2 - Types of conflicts at your workplace
-
از منابع استفاده کنید Make use of resources
-
بخش 3 - عادات و مهارت هایی که به شما کمک می کند تا مهارت های بین فردی خود را توسعه دهید و ارتباط برقرار کنید. Section 3 - Habits and skills that will help you to develop your interpersonal skills and communicat
-
تعیین اهداف Setting goals
-
بخش 4 - مزایای کار خوب با دیگران Section 4 - Benefits of working well with others
-
ذهن خود را باز نگه دارید Keep your mind open
-
نقاط قوت ساختمان Building strenghts
-
با چه کسی کار کنم؟ Who do I work with?
-
آیا احترام لازم است؟ Is respect necessary?
-
بهداشت را به خاطر بسپارید Remember about hygiene
-
قطع نکن Don't interrupt
-
در مورد مرزها به یاد داشته باشید Remember about boundaries
-
خلاصه Summary
-
موسیقی خود را در خانه بگذارید Leave your music at home
-
رقابت سالم Healthy competition
-
سرگرم نگه داشتن چیزها Keeping things fun
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/881e
آموزش Ambient Chillstep Music Production - Start to Finish
Ambient Chillstep Music Production - Start To Finish
"گام به گام این مسیر را دنبال کنید و از ابتدا تا انتها یک مسیر کامل محیطی/خوبی بسازید. در طول مسیر، تمام تکنیک ها و مهارت های مورد نیاز خود را یاد خواهید گرفت..."
آموزش ETL در پایتون و SQL
ETL in Python and SQL
در این ویدیو نحوه تعریف ETL را یاد بگیرید و مراحل ایجاد ETL را از جمله ابزارها و فناوری های معروف و رایج را بررسی کنید. شما باید بتوانید در مورد آنچه که انتخاب بین یک ابزار بر دیگری را تعیین می کند، بحث کنید.
آموزش الگوهای هندسی یکپارچهسازی با سیستمعامل در Adobe Illustrator ایجاد کنید
Create Retro Geometric Patterns in Adobe Illustrator
در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه شش الگوی هندسی یکپارچهسازی با سیستمعامل منحصر به فرد در Adobe Illustrator ایجاد کنید. من به شما نشان خواهم داد که کجا باید به دنبال الهام گرفتن از رنگ و wh باشید. ..
آموزش کتاب طرح خود را زنده کنید: ایجاد صفحات کتاب اسکچ تعاملی با سامانتا دیون بیکر
Bring Your Sketchbook to Life: Creating Interactive Sketchbook Pages with Samantha Dion Baker
آیا از دوران کودکی عاشق کتاب‌های تعاملی هستید؟ آن صفحاتی که باز می‌شوند، سوراخ‌هایی در آنها وجود دارد یا یک جیب یا در دارند؟ در این کلاس شما یاد می گیرید که چگونه بری. .."
Bartosz Maryjka
معلم، رقصنده، کاشف
سلام! نام من Bartosz Maryjka است، یک معلم حرفه ای، رقصنده، مربی کسب و کار، و خالق دوره های آنلاین از لهستان. من با بسیاری از افراد آگاه از جمله درمانگران، معلمان، طراحان رقص و بازرگانان کار می‌کنم که به من اطلاعات زیادی در مورد موارد مختلف زندگی می‌دهد و به من این امکان را می‌دهد که به طور کلی به افراد نگاه کنم تا به آنها کمک کنم بدون توجه به اهدافشان چه هستند، موفق و سریع رشد کنند. . من دوست دارم دانش و تجربه خود را به اشتراک بگذارم، بنابراین دوره های آنلاین برای افرادی که به دنبال دانش ارزشمند و رشد شخصی هستند ایجاد می کنم!
من مشتاق کمک به دیگران و پیگیری رشد آنها در تمام جنبه های زندگی آنها هستم. دوره های آنلاین من برای کمک به شما ایجاد شده است که فرد بهتر و حرفه ای در زمینه خود پیدا کنید. من دائماً در حال ایجاد دوره های جدید هستم و با وجود اینکه نویسنده آنها هستم، ممکن است انتظار دانشی را داشته باشید که از تجربیات خودم و بسیاری از متخصصان در زمینه های مختلف ساخته شده است که من از همکاری با آنها لذت می برم، که همه دوره ها را به عنوان ایجاد می کند. تا حد امکان ارزشمند است.
از اینکه وقت گذاشتید متشکرم و شما را در یکی از دوره های آموزشی من می بینم!
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.