آموزش کارت های تایید آبرنگ برای مراقبت از خود
Watercolor Affirmation Cards for Self-Care
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه یک تکنیک آبرنگ آگاهانه همراه با دستورالعمل های گام به گام را برای ایجاد عرشه کارت های تأیید خود برای حمایت از مراقبت از خود یاد بگیرید:
در این کلاس به موارد زیر خواهیم پرداخت:
- کارت های تایید - چیست و چگونه می توان آنها را ایجاد کرد
- تکنیک نقاشی آبرنگ برای ارتقای ذهن آگاهی و خلاقیت
- دستورالعمل های گام به گام برای ایجاد مجموعه منحصربفرد کارت های تأیید خود
- این کلاس برای هر کسی که علاقه مند به ترکیب خلاقیت و خودگویی مثبت برای ارتقای مراقبت از خود است، طراحی شده است.
- برخی از لوازم هنری مورد نیاز است و هیچ دانش قبلی لازم نیست!
پروژه کلاس: مجموعه ای منحصربفرد از کارت های تأیید آبرنگ برای ترویج تمرین مراقبت از خود
سرفصل ها و درس ها
درس ها Lessons
-
ایجاد پس زمینه شما Creating Your Backgrounds
-
مروری بر مراحل + لوازم مورد نیاز Overview of Steps + Supplies Needed
-
چسب + کارت های خود را برش دهید Glue + Cut Out Your Cards
-
مروری بر تاییدیه ها Overview of Affirmations
-
تاکیدات خود را اضافه کنید Add Your Affirmations
-
استفاده از کارت های تاییدیه Using Your Affirmation Cards
-
مقدمه Introduction
-
آنچه خلق می کنید را به اشتراک بگذارید! Share What You Create!
https://donyad.com/d/cad3
Taryn Cates
مراقبت از خود یک عمل عاشقانه است.
سلام، من تارین هستم!
من خودمراقبتی خلاقانه را از طریق شرکتم آموزش می دهم و ترویج می کنم.
من معتقدم که مراقبت از خود یک عمل عاشقانه است... و لازم نیست آنقدر سخت باشد.
مربای من: مراقبت از خود خلاق.
دوره من:
نمایش نظرات