آموزش راهنمای عملی برای روابط سالم و رهبری

سرفصل ها و درس ها

مقدمه - درک پویایی روابط Introduction - Understanding Relationships Dynamics

• معرفی Introduction

• فرآیند اعتماد The Trust Process

• باورها و ادراک Beliefs and Perception

• خوب بودن: یک ایده نابجا؟ Being Nice: A Misplaced Idea ?

• معایب رقابت The Downsides Of Competition

• تجزیه و تحلیل معاملات (قسمت 1) Transactional Analysis (Part 1)

• تجزیه و تحلیل معاملات (قسمت 2) Transactional Analysis (Part 2)

• پویایی توانمندسازی The Empowerment Dynamic

• مدل CBT برای تعاملات شما The CBT Model For Your Interactions

• به انجمن من بپیوندید! Join my Community!

طیف ارتباطی The Communication Spectrum

• مبانی ارتباطات Fundamentals of Communication

• نشانه های غیر کلامی The Non-Verbal Cues

• طیف ارتباطات - سوء استفاده (قسمت 1) The Communication Spectrum - Abuse (Part 1)

• طیف ارتباطات - سوء استفاده (قسمت 2) The Communication Spectrum - Abuse (Part 2)

• طیف ارتباطات - تعارض The Communication Spectrum - Conflict

• دستورالعمل های مدیریت تعارض Conflict Management Guidelines

• طیف ارتباطات - گفتگو The Communication Spectrum - Conversation

• اجتناب از حالت تدافعی - محتوا و روابط Avoiding Defensiveness - Content and Relationships

• طیف ارتباطات - قدردانی The Communication Spectrum - Appreciation

• انواع مختلف ارتباط ساز Different Types Of Communicators

الگوهای گوش دادن و پاسخگویی The Listening and Responding Patterns

• آیا شما شنونده خوبی هستی ؟ Are You a Good Listener ?

• الگوهای گوش دادن The Listening Patterns

• باورهای غلط گوش دادن The Listening Misconceptions

• دوازده مانع برای ارتباط - قسمت 1 The Twelve Roadblocks to Communication - Part 1

• دوازده راه ارتباطی - قسمت 2 The Twelve Roadblocks to Communication - Part 2

• دوازده مانع برای ارتباط - قسمت 3 The Twelve Roadblocks to Communication - Part 3

ابزارهایی برای یک ارتباط سالم Tools For A Healthy Communication

• آموزش قاطعیت - چرا زحمت بکشیم و چگونه به آنجا برسیم Assertiveness Training - Why Bother & How to Get There

• آموزش قاطعیت - تمرین Assertiveness Training - Practice

• آموزش همدلی - مقدمه Empathy Training - Introduction

• آموزش همدلی - سطوح پاسخگویی Empathy Training - Levels of Responding

• آموزش همدلی - تبدیل شدن به یک شنونده فعال Empathy Training - Becoming an Active Listener

• یک ابزار قدرتمند حل تعارض A Powerful Conflict Resolution Tool

ابزارهایی برای تعمیق روابط خود Tools To Deepen Your Relationships

• آموزش بازخورد - مقدمه Feedback Training - Introduction

• آموزش بازخورد - دانستن دلیل Feedback Training - Knowing why

• آموزش بازخورد - بایدها و نبایدها Feedback Training - Do's and don'ts

• آموزش بازخورد - کتاب کار روشنگر Feedback Training - An Insightful Workbook

• آموزش بازخورد - دریافت بازخورد Feedback Training - Receiving Feedback

• جلوگیری از سوء تفاهم Avoiding Misunderstandings

• حل تعارضات Solving Conflicts

• اجتناب از تعارض Avoiding Conflict

• ابراز خشم سازنده Expressing Anger Constructively

• مدیریت خشم Managing Your Anger

• [اضافی] مقوله های گیبس [Extra] The Gibbs Categories

• مدل پنجره جوهری The Johari Window Model

نتیجه Conclusion

• نتیجه Conclusion

• افکار خود را به اشتراک بگذارید Share your thoughts

• جلسه پاداش Bonus Session