این کلاس بر روی ثبت لحظات شاد از زندگی روزمره شما با استفاده از Procreate تمرکز دارد. در طول این کلاس، یاد خواهید گرفت که چگونه Procreate را شروع کنید و یک دفتر خاطرات 7 روزه سپاسگزاری را با استفاده از قلمها و رنگهای مختلف تکمیل کنید.
بسیار خوشحالم که این کلاس را با همه شما به اشتراک میگذارم، زیرا بر دو حوزه تمرکز دارد که شخصاً آنها را بسیار مهم میدانم: توسعه ذهن آگاهی و طراحی روی Procreate
این کلاس را می توان به دو بخش تقسیم کرد: یک مقدمه سریع برای Procreate و یک مروری بر دفتر خاطرات سپاسگزاری 7 روزه من.
چند درس ویدیویی اول بر آشنایی بیشتر با Procreate تمرکز میکند و به کاربران مبتدی کمک میکند تا اعتماد به نفس را برای مقابله با این چالش بصری به دست آورند. شما در مورد:
خواهید آموختدر نیمه دوم، شما در سفر 7 روزه شخصی من در دفتر خاطرات سپاسگزاری به من خواهید پیوست. در هر روز:
کلاس ابزارهای مناسب را در اختیار شما قرار می دهد:
علاوه بر این، در مورد این مهارتهای فنی در Procreate نیز خواهید آموخت:
این کلاس برای هرکسی طراحی شده است که مایل است ژورنال نویسی را شروع کند و با Procreate شروع کند. علاوه بر این، این کلاس مملو از منابعی از جمله:
استنشان داده شده است که داشتن یک مجله سپاسگزاری باعث افزایش عاطفه مثبت، شادی ذهنی و رضایت از زندگی می شود و در عین حال علائم عاطفه منفی و افسردگی را کاهش می دهد. برای من، طراحی بر روی iPad من نیز به روشی عالی برای حفظ یک دفتر خاطرات بصری و در عین حال بهبود مهارت های طراحی من تبدیل شده است.
مشتاقانه منتظر همکاری و دیدن پروژه های زیبای شما هستم.
شاد باشید!
ما دوست داریم ورودیهای مجله تصویری انتخابی شما را ببینیم تا ببینیم چه چیزی ایجاد کردهاید و روز فوقالعادهای را که به تازگی داشتهاید جشن بگیریم! به یاد داشته باشید که شما بر آنچه به اشتراک می گذارید کنترل دارید. از آنجایی که این پروژه میتواند بسیار شخصی باشد، میتوانید یک یا هر روز تکمیل شدهای را که با پست کردن آنلاین احساس راحتی میکنید به اشتراک بگذارید.
به یاد داشته باشید که یک نظر حمایتی در مورد پروژه های دانش آموزان دیگر بگذارید. تعجب خواهید کرد اگر ببینید یک کلمه تشویقی چقدر می تواند روز کسی را روشن کند.
برای راهنمایی شما در هر روز، درسهای ویدیویی را از روز 1 تا روز 7 تماشا کنید و از منابع زیر استفاده کنید.
منابع
منابع دیگر:
سازنده محتوای دیجیتال
من یک تصویرگر پزشکی آموزش دیده و بازاریاب دیجیتال تمام وقت هستم. من عاشق ایجاد محتوای بصری برای ترغیب مردم به زندگی شادتر و سالم تر هستم.
نقاشی اولین عشق من بود. یادم میآید که در کودکی ساعتها هر روز دودل میکردم، با خشم برای تسلط بر پرسپکتیو، تناسبات، سایهزنی و غیره. علیرغم مخالفت والدین چینی سنتیام، آرزو داشتم هنرمند شوم.
در طول سالها، اولویتها را تغییر دادم و بیشتر روی کار حرفهایام در سلامت دیجیتال تمرکز کردم. از طراحی و خلق هر نوع هنری دست کشیدم. این حداقل پنج سال به طول انجامید.
اخیراً جرأت کردم دوباره خودکار را بردارم. درست مانند دوچرخه سواری، بازگشت به تمرین دشوار نبود. پس از خرید یک iPad Pro جدید، تصمیم گرفتم این سرمایه گذاری را با ایجاد یک ژورنال سپاسگزاری بصری برای 100 روز آینده با استفاده بیشتر از Procreate انجام دهم. من اولین پست #100DaysofHappiness خود را در 1 مارس 2020 پست کردم.
طبق گفتههای Cuhna L F، Pelland L C و همکاران، نگهداری یک مجله سپاسگزاری نشان داده است که عاطفه مثبت، شادی ذهنی و رضایت از زندگی را افزایش میدهد و در عین حال علائم عاطفه منفی و افسردگی را کاهش میدهد. برای من، این چالش فرصت عالی برای:
بودامروز، من به سه چهارم این سفر هیجان انگیز رسیدم، و هنوز هم بسیار سپاسگزارم. اگر میخواهید در مورد آن بیشتر بدانید، لطفاً حساب اینستاگرام من را در زیر بررسی کنید.
با بررسی نمایه من می توانید مرا پیدا کنید.
نمایش نظرات