باله پیلاتس فیوژن
Ballet Pilates Fusion
سری ها series
-
باله پیلاتس هسته گلوت Ballet Pilates Core & Glutes
-
باله پیلاتس هسته داخلی ران Ballet Pilates Core & Inner Thighs
-
پشت بازوهای پیلاتس باله Ballet Pilates Arms & Back
-
باله پیلاتس هسته غنیمت Ballet Pilates Core & Booty
-
باله پیلاتس فول بادی Ballet Pilates Full Body
-
باله پیلاتس کششی Ballet Pilates Stretch
![آموزش یوگا برای تعادل [یوگا برای مبتدیان]](https://donyad.com/course/getimg/32e88c41-9dc8-4d2d-8e6b-46204e0c88ef.jpg "آموزش یوگا برای تعادل [یوگا برای مبتدیان]")
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
https://donyad.com/d/3d50f0
Laura Quinn
لورا کوین یک مربی، متخصص تغذیه، و مربی شخصی معتبر در پیلاتس برای باشگاه سلامتی Alo در لس آنجلس است. او از حدود چهار سالگی با رقص بزرگ شد و روی باله، هیپ هاپ و سبک های معاصر تمرکز کرد و عشق خود به رقص را به تناسب اندام ترجمه کرد. پس از بیش از یک دهه تجربه رقص و رقص در لس آنجلس و کار با ستاره های A-list در موزیک ویدیوها، اشتیاق او به تدریس انگیزه او را برای بازگشت به مدرسه و دریافت گواهینامه های خود فراهم کرد. او دوست دارد بخشی از سفرهای تناسب اندام مشتریانش باشد و آنها را برای رسیدن به اهدافشان سوق دهد و در عین حال به آنها انگیزه دهد تا بهترین احساس را داشته باشند. وقتی او نمی رقصد یا پیلاتس تدریس نمی کند، می توانید زمان گذراندن او را با سگش، Pepper پیدا کنید.
نمایش نظرات