آموزش غلبه بر سندرم ایمپوستر
Overcoming Imposter Syndrome
- واقعیت سندرم تقلب در حوزه حرفه ای را توضیح دهید.
- سندرم تقلب را تعریف کنید.
- علل سندرم تقلب را بشناسید.
- بررسی کنید که در چه زمان های بالقوه ای می تواند سندرم تحریک کننده رخ دهد.
- تعیین سندرم تقلبی که می تواند بر عملکرد شغلی فرد داشته باشد.
- انواع مختلف سندرم تحریک کننده را شناسایی کنید.
- توضیح دهید که چگونه جمع آوری حقایق می تواند استراتژی مقابله با سندرم تقلب باشد.
- بررسی کنید که چگونه بازآفرینی افکار منفی می تواند یک استراتژی برای مقابله با سندرم تحریک کننده باشد.
- تشخیص اینکه چرا داشتن مکالمه در مورد سندرم imposter imposter در حوزه حرفه ای مهم است.
مقدمه Introduction
-
واقعیت سندرم ایمپوستر The reality of imposter syndrome
1. تعریف سندرم ایمپوستر 1. Defining Imposter Syndrome
-
سندرم ایمپوستر چیست؟ What is imposter syndrome?
-
چه نوع تحریریه What kind of imposter are you?
-
چه عواملی باعث سندرم ایمپوستر می شود؟ What causes imposter syndrome?
-
چه زمانی سندرم ایمپوستر اتفاق می افتد؟ When does imposter syndrome happen?
-
تأثیر سندرم ایمپوستر چیست؟ What is the impact of imposter syndrome?
2. غلبه بر سندرم ایمپوستر 2. Overcoming Imposter Syndrome
-
خود را با افراد مناسب مقایسه کنید Compare yourself to the right people
-
حقایق را جمع کنید Collect the facts
-
افکار منفی را امتناع کنید Reframe negative thoughts
-
با اعتماد به نفس به عنوان یک مهارت رفتار کنید Treat confidence as a skill
نتیجه Conclusion
-
گفتگو کنید Have a conversation
https://donyad.com/d/369e
Carolyn Goerner
استاد دانشکده تجارت کلی ، بنیانگذار پارادایم عملی
دکتر کارولین گورنر در استاد دانشکده تجارت کلی و بنیانگذار پارادایم عملی.
با شروع یک دوره 10 ساله به عنوان مدیر منابع انسانی و مشاور منابع انسانی ، تکمیل دوره کارشناسی ارشد ارتباطات (دانشگاه ایندیانا - بلومینگتون) ، ادامه کار برای گرفتن دکترای مدیریت و منابع انسانی (دانشگاه ایالتی اوهایو ، کالج تجارت فیشر) ، سپس به عضو هیئت علمی دانشگاه ایندیانا - بلومینگتون و صعود به درجه استاد بالینی در دانشکده تجارت کلی ، تمام حرفه حرفه ای دکتر گوورنر در جهت ارائه آموزش حرفه ای پیشرفته بوده است. همانطور که وی وارد بیست و نهمین سال تدریس خود در IU می شود ، پارادایم عملی جدیدترین مورد در زندگی حرفه ای وی است.
پارادایم های عملی برنامه های آموزشی و توسعه سفارشی را برای مشتریانی مانند Walgreens ، Cognizant ، Hewlett-Packard ، Berry Global ، Chapman Cutler و Boston Scientific ارائه می دهد. پیشنهادات دوره های فعلی شامل مهارت های رهبری برای زنان ، تأثیرگذاری بدون اختیار ، مدیریت در نسل های مختلف هزاره ها ، توسعه مهارت های مذاکره و Myers – Briggs برای افراد و تیم ها . این شرکت اوج سالها کار و اشتیاق دکتر گورنر است.
نمایش نظرات