بر ترس خود از سخنرانی در جمع غلبه کنید، با یادگیری از یک درونگرای سابق خجالتی و بی اعتماد، که اکنون یک سخنران بین المللی برنده جایزه و سخنران و مربی TEDx است.
ترس شما از سخنرانی عمومی، لفظ هراسی، از لحظه ای شروع می شود که در حین ارائه خود عصبی می شوید. اما چه چیزی شما را عصبی می کند؟ این دوره به شما کمک میکند با کشف ریشهای که شما را عصبی میکند، به ترس از ارائه حمله کنید و شما را با مجموعهای از تکنیکهای اثباتشده برای مقابله مؤثر با آن تجهیز کنید.
راهی برای مقابله با این مشکل پیدا کنید تا از شرمندگی که ترس از سخنرانی در جمع هر روز باعث ایجاد 75٪ از مردم می شود جلوگیری کنید.
این دوره دیگری در مورد سخنرانی عمومی نیست. این برنامه برای حل این یک مشکل خاص، عصبی بودن هنگام صحبت کردن در جمع، با مسلح کردن شما به 5 تکنیک اثبات شده برای مدیریت اعصاب شما طراحی شده است که توسط سخنرانان عمومی حرفه ای مانند تونی رابینز، ادل و وارن بافت استفاده می شود.
پس از گذراندن این دوره، شما قادر خواهید بود:
- از تکنیک های آماده سازی موثر برای مبارزه با اضطراب و ترس از سخنرانی در جمع استفاده کنید
- حالت ذهنی خود را برای ارائه سخنرانی های عالی تنظیم کنید
- از حالت های بدن ساده برای ارتقاء سطح اعتماد به نفس خود استفاده کنید
- تمرکز مجدد هنگامی که توجه شما در حال منحرف شدن است، در هسته گفتار خود
-از تکنیک های تنفس ثابت شده در زمان برای جلوگیری از انجماد ذهنی استفاده کنید
چرا باید از توصیه دیانا در مورد سخنرانی در جمع استفاده کنم؟
دایانا رابرتسون یک سخنران برنده جایزه، مربی مهارت های ارتباطی و مدیر عامل آکادمی Skillsme است، مدرسه ای که به افراد کمک می کند تا با اطمینان ارتباط برقرار کنند. او سالانه بیش از 10000 زندگی را از طریق کارگاه های مختلف تحت تاثیر قرار می دهد و این به او تجربه زیادی در کمک به شخصیت های مختلف در سراسر جهان داده است. او به توانایی شما به عنوان شاگردش در سخنرانی بعدی شما با اعتماد به نفس بسیار افتخار می کند. مهمتر از همه، از آنجایی که او قبلاً مانند شما خجالتی و بی اعتماد بود، دقیقاً میداند چه چیزی میتواند به شما کمک کند بر ترسهایتان غلبه کنید و پتانسیلهایتان را آزاد کنید.
پس از تکمیل دوره، یک تکنیک مدیریت اعصاب را انتخاب کنید و آن را در فرصت سخنرانی بعدی خود به کار ببرید. برای علامت گذاری پروژه به عنوان کامل، عکسی از خود در حال ارائه به اشتراک بگذارید.
نظری ارسال نشده است.
مربی ارتباطات، سخنران TEDx
دایانا رابرتسون سخنران برنده جایزه، مربی مهارت های ارتباطی، و بنیانگذار Skillsme، یک آکادمی مهارت های نرم است. او که خودش یک درونگرا خجالتی بود، اکنون زندگی خود را وقف کمک به مردم کرده است تا با قدرت مهارت های ارتباطی، پتانسیل خود را آشکار کنند.
اسکیلشر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیونها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارتهای جدید را فراهم میکند. این پلتفرم با ارائه دورههای متنوع در زمینههایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را میدهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد سکیلشر، ارائه دورههای تدریس شده توسط صاحبان مهارتها و افراد موفق در زمینههای مختلف است. این امر باعث میشود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزههای مورد نظرشان موفق عمل کردهاند، بهرهمند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارتهای خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیلشر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق میکند و به آنها کمک میکند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.