آموزش بازسازی و بازگشت مجدد پس از اخراج

معرفی Introduction

• تبدیل اخراج به فرصت شغلی بعدی Transforming a layoff into your next career opportunity

1. درک و پردازش تأثیر عاطفی یک اخراج 1. Understanding and Processing the Emotional Impact of a Layoff

• واکنش های عاطفی رایج به اخراج Common emotional responses to a layoff

• تمرین هایی برای پردازش و مدیریت احساسات Practices to process and manage emotions

• متعادل کردن انرژی فوریت Balancing the energy of urgency

2. پیمایش فرآیند اخراج 2. Navigating the Layoff Process

• پیمایش بسته پایان خدمت Navigating your severance package

• آنچه می توانید در طول یک اخراج برای آن مذاکره کنید What you can negotiate for during a layoff

3. ارزیابی تأثیر مالی یک اخراج 3. Assessing the Financial Impact of a Layoff

• ارزیابی وضعیت مالی خود پس از اخراج Evaluating your financial situation post layoff

• شناسایی احتمالات برای حمایت مالی پس از اخراج Identifying possibilities for financial support post layoff

4. در نظر گرفتن فرصت های جدید 4. Considering New Opportunities

• ارزیابی نیاز به شغل یا فرصت پل Evaluating the need for a bridge job or opportunity

• بازبینی مسیر شغلی خود Reenvisioning your career path

• شناسایی صنایع جدید پس از اخراج Identifying new industries after you have been laid off

5. توسعه یک استراتژی کاریابی حمایتی 5. Developing a supportive job search strategy

• ایجاد یک جامعه حرفه ای حمایت کننده Building a supportive professional community

• برقراری ارتباط در مورد اخراج شما Communicating about your layoff

نتیجه Conclusion

• مصاحبه: هادی مندز Interview: Hady Mendez

• به جلو فشار بیاورید، انعطاف پذیر بمانید و احتمالات را در آغوش بگیرید Push forward, stay resilient, and embrace possibilities