Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
در حال بارگزاری، لطفا صبر کنید...
توضیحات دوره:
رقص قطبی عجیب و غریب را با جزئیات دقیق حرکت، گرم کردن با نکات تقسیم جلو، رقص کامل با موسیقی، و استاد یک رقص رقص قطبی کامل، شامل حرکات پیچیده و ترکیبهای ترکیبی، بیاموزید. در اجرای تکنیک های رقص قطبی عجیب و غریب اعتماد به نفس و لطف به دست آورید. تکنیک های رقص با قطب متوسط را برای اجرای روان و پویا بیاموزید و به کار ببرید. یک سبک عملکرد شخصی ایجاد کنید که بیان و خلاقیت منحصر به فرد شما را به نمایش بگذارد. پیش نیازها: دسترسی به یک قطب ثابت برای طراحی کامل رقص توصیه می شود، اما کف سازی را می توان بدون آن انجام داد. برخی از تجربیات اولیه در رقص میله ای مفید است. زانوبند برای دوره لازم است. کفشهای پاشنه بلند اختیاری هستند اما میتوانند عملکرد و سرگرمی را افزایش دهند. خود پویا خود را بیاورید - این بهترین ابزار شما برای تکان دادن این رقص است!
این دوره رقص رقص میله ای عجیب و غریب، تجربه ای کامل و همه جانبه را ارائه می دهد، ایده آل برای رقصندگان متوسط اما قابل دسترسی برای همه سطوح. شما گام به گام از طریق یک روال با دقت طراحی شده هدایت می شوید و به شما کمک می کند تا در عین ایجاد قدرت، انعطاف پذیری و اعتماد به نفس بر حرکات تسلط پیدا کنید.
این چیزی است که می توانید انتظار داشته باشید:
جزئیات تفصیلی هر حرکت، با توضیحات واضح و گام به گام که به شما کمک می کند تکنیک خود را کامل کنید و به آرامی در رقص جریان پیدا کنید.
یک روال گرم کردن جامع، از جمله نکات تقسیم جلو، برای بهبود انعطافپذیری و آمادهسازی کامل بدن شما برای خواستههای رقص.
طرح رقص کامل با موسیقی نشان داده میشود و به شما امکان میدهد از ابتدا تا انتها تمرین کنید و با این روال راحت باشید.
یک جلسه خنکدانی متمرکز برای کمک به بازیابی عضلات پس از تمرین، تضمین آرامش مناسب و پیشگیری از آسیب.
پس از تسلط بر رقص، میتوانید اجرای نهایی خود را با استفاده از آهنگ مورد علاقهتان شخصیسازی کنید، اگرچه این روال با موسیقی موجود در ویدیوی دوره آموزش داده میشود.
در حالی که این دوره عمدتاً برای رقصندگان متوسط طراحی شده است، مبتدیانی که به دنبال به چالش کشیدن خود هستند یا رقصندگان پیشرفته ای که به دنبال اصلاح تکنیک خود هستند نیز سود خواهند برد. در پایان، احساس قدرت، انعطافپذیری و آمادگی برای اجرای با اطمینان کامل خواهید داشت!
توجه: این دوره شامل شرحهای باز (جاسازیشده در ویدیو) است. این شرحها همیشه قابل مشاهده هستند و غیرفعال نمیشوند.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه
Introduction
مقدمه و گرم کردن قسمت 1
Introduction & Warm up Part 1
گرم کردن قسمت 2
Warm up Part 2
قسمت اول رقص عجیب و غریب
Exotic Choreography Breakdown Part 1
قسمت دوم رقص عجیب و غریب
Exotic Choreography Breakdown Part 2
رقص عجیب و غریب قسمت 3
Exotic Choreography Breakdown Part 3
قسمت چهارم رقص عجیب و غریب
Exotic Choreography Breakdown Part 4
رقص عجیب و غریب قسمت 5
Exotic Choreography Breakdown Part 5
رقص کامل عجیب و غریب واقعی با موسیقی
The Actual Complete Exotic Choreography with Music
نمایش نظرات