آموزش رقص قطبی عجیب و غریب: رقص، شکست، گرم کردن، تقسیم - آخرین آپدیت

مقدمه Introduction

• مقدمه و گرم کردن قسمت 1 Introduction & Warm up Part 1

• گرم کردن قسمت 2 Warm up Part 2

• قسمت اول رقص عجیب و غریب Exotic Choreography Breakdown Part 1

• قسمت دوم رقص عجیب و غریب Exotic Choreography Breakdown Part 2

• رقص عجیب و غریب قسمت 3 Exotic Choreography Breakdown Part 3

• قسمت چهارم رقص عجیب و غریب Exotic Choreography Breakdown Part 4

• رقص عجیب و غریب قسمت 5 Exotic Choreography Breakdown Part 5

• رقص کامل عجیب و غریب واقعی با موسیقی The Actual Complete Exotic Choreography with Music

• Cooldown قسمت 1 Cooldown Part 1

• Cooldown قسمت 2 Cooldown Part 2