همه ما می خواهیم سازنده باشیم درست است!؟ منظورم این است که جایگزین چیست؟
بنابراین همه چیز را در مورد سیستمهای بهرهوری میآموزیم، ترفندهای نکات بهرهوری را میآموزیم و همه برنامهها و ابزارهای مناسب را دانلود میکنیم. اما پس از چند هفته، یا شاید حتی روزها، در نهایت به همان مکان غیرمولد می رسیم. به تعویق انداختن، فرسودگی، غرق شدن، یا پریدن از چیزی به چیزی دیگر بدون اینکه کاری را تمام کند. و این به این دلیل است که ما پایه و اساس نداریم. ما واقعاً نمی دانیم که چرا می خواهیم در وهله اول سازنده باشیم.
بهترین توصیه بهره وری برای مدت طولانی جواب نمی دهد مگر اینکه کاری که انجام می دهید به هدفی مرتبط باشد که عمیقاً به آن اهمیت می دهید. اگر نمیدانید به کجا میروید و چرا به آنجا میروید، راه خوبی برای دانستن اینکه وقت خود را صرف چه چیزی کنید ندارید. دانستن این امر اساس بهره وری و موفقیت است. و این چیزی است که این کلاس پوشش می دهد: به شما کمک می کند بفهمید وقت خود را صرف چه کاری کنید.
کلاس با ۲ تمرین شروع میشود که به شما کمک میکند تا بفهمید در ۵ سال دیگر کجا میخواهید باشید و مهمتر از همه، چرا میخواهید به آنجا برسید. اما دانستن این چیزها، بدون هیچ راهی برای دستیابی به آنها، به سادگی مانند یک سر پر از رویا به نظر می رسد. بنابراین، برای کمک به شما برای رسیدن به آنچه میخواهید، این کلاس شامل 3 تمرین بهرهوری است. شما مراحل بعدی خود را مشخص میکنید، آنچه را که شما را تیزتر میکند، کشف خواهید کرد، و در پایان کلاس یک جدول زمانی خواهید داشت—بنابراین میدانید روی چه چیزی و چه زمانی روی آن کار کنید.
بعد از کلاس، برای مقابله با بیش از حد، بلاتکلیفی، FOMO، حواسپرتی، اهمالکاری، پرخوری، و سایر بیماریهای بهرهوری مشابه، مجهزتر خواهید بود.
این کلاس به شما کمک میکند تا در مورد اینکه وقت خود را روی چه چیزی صرف کنید شفافیت پیدا کنید، و روشهایی را در اختیار شما قرار میدهد که وقت بگذارید و انرژی داشته باشید تا روی آنها کار کنید.
منابع کلاس
اگر مکانی برای شروع میخواهید، یک وجود دارد که میتوانید آن را چاپ کنید یا در برنامه طراحی مورد علاقه خود بیاورید.
بر اساس چیزهایی که در طول کلاس آموخته اید، چند دارایی ایجاد خواهید کرد:
همه اینها چیزهای شگفت انگیزی برای به اشتراک گذاشتن هستند، اما نحوه گذراندن وقتمان بسیار شخصی است. بنابراین، با در نظر گرفتن این موضوع، لطفاً فقط تا جایی که مایلید به اشتراک بگذارید. شاید با به اشتراک گذاشتن عنوان 5 ساله خود با بقیه کلاس شروع کنید - مطمئناً دوست دارم بدانم!
همچنین، می توانید آن را چاپ کنید یا در برنامه طراحی مورد علاقه خود بیاورید. ترجیح میدهم هنگام انجام این تمرینها از صفر شروع کنم، اما این کار همه چیز را بسیار سریعتر میکند!
هنرمند و طراح
هی! من ریچ آرمسترانگ هستم، خالق ADD چند خط فاصله. من طراحی، تصویرسازی، متحرک سازی، doodle و کدنویسی می کنم. آره همه آنها! و من عاشق این هستم. من می خواهم به شما در ایجاد چیز کمک کنم. من می خواهم ببینم شما سازنده هستید. از شما می خواهم رویاها و اهداف خود را دنبال کنید.
------------------------------
** اخبار بزرگ: پروژه 100 روزه کامل منتشر شد **
کتابی که در سال 2021 نوشتم منتشر شد! این پروژه The Perfect 100 Day Project نام دارد و به شما کمک می کند تا پروژه 100 روزه عالی را برای خود انتخاب کرده و تکمیل کنید. این کتاب بر اساس کلاس اشتراک مهارت معروف من به همین نام است.
------------------------------
من طراحی چند رسانه ای و سپس طراحی گرافیک را مطالعه کردم و به خودم یاد دادم که چگونه کدنویسی کنم. من به صورت آزاد کار کردهام، برای آژانسها و استارتآپها کار کردهام و اکنون استودیوی خودم را با همسرم در آمستردام اداره میکنم. همچنین، من می توانم بینی خود را با زبانم لمس کنم!
من از سال 2015 در Skillshare تدریس میکنم و خیلی دوست دارم! دیدن آنچه دانشآموزان خلق میکنند و چگونه زندگی خود را به دلیل آنچه که من آموزش میدهم تغییر میدهند، مرا زنده میکند. بنابراین، متشکرم! لطفاً به اشتراک گذاری کار، نظرات و داستان های خود ادامه دهید!
برای انواع چیزهای فوقالعاده مانند تمرینها و تمرینهای خلاقانه، بررسی کنید، برنامه رایگان من را دانلود کنید و مرا در اینستاگرام، Patreon و دنبال کنید. همچنین میتوانید برای دریافت چیزهای اضافی و ترفندهای راهنمایی در صندوق ورودی خود ثبت نام کنید.
B.Tech. (Cum Laude) در طراحی گرافیک
2013 - 2014
B.A. در مدیریت ارتباطات متخصص در ارتباطات برند خلاق
2006 - 2008
نمایش نظرات