دسترسی سریع:

مسیر:

صفحه اصلی

🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آماده‌سازی دوره‌ها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دوره‌ها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراک‌های تهیه‌شده محفوظ است.

لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در کانال تلگرام عضو شوید.

آموزش چی کونگ ۳: مدیتیشن تنفس جنینی با دکتر یانگ - آخرین آپدیت

دانلود Understand Qigong 3: Embryonic Breath Meditation w Dr Yang bestseller

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره:

درک چی گونگ ۳: مدیتیشن چی گونگ – تنفس جنینی

تنفس جنینی، یک تمرین معنوی بنیادی و کلیدی حیاتی برای بازگشایی چشم سوم است.

یاد بگیرید انرژی چی خود را در سطوح فراوان حفظ و ذخیره کنید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت نمایید.
پایه فیزیولوژیکی "چشم سوم" و ریشه آموزش روشن‌بینی معنوی خود را درک کنید.
رهایی از استرس را تجربه کنید و سلامت و نشاط عالی را برای لذت بردن از آرامش عمیق توسعه دهید.

دوره درک چی گونگ #۳ از ۶

پیش‌نیازها: بدون نیاز به تجربه قبلی. سخنرانی نظریه مدیتیشن چی‌گونگ مناسب برای مبتدیان.

۱ ساعت و ۴۰ دقیقه

متخصص و نویسنده برجسته چی‌گونگ، دکتر یانگ، جی‌وینگ-مینگ، تئوری و تمرین تنفس جنینی را آموزش می‌دهد. این تکنیک مدیتیشن چی‌گونگ که با نام «بازگشت به تنفس دوران کودکی» نیز شناخته می‌شود، می‌تواند ذهن و بدن شما را احیا کند و به شما کمک کند تا احساس کنید در حال معکوس کردن روند پیری هستید. این تکنیک همچنین پایه و اساس حیاتی برای پرورش درونی انرژی فراوان و تمرین معنوی پیشرفته است.

هنگامی که انرژی شما در سیستم انرژی مرکزی بدن فراوان می‌شود، روحیه و نشاط شما بالاتر می‌رود و سلامت و پاسخ ایمنی بدن شما بهینه می‌شود.

این برنامه الهام‌بخش بر پایه نظریه بنیادی چی‌گونگ که توسط دکتر یانگ، جی‌وینگ-مینگ آموزش داده شده، بنا شده است. رویکرد سیستماتیک دکتر یانگ به آموزش، بینش عمیقی در هنر باستانی چی‌گونگ ارائه می‌دهد و از داده‌های علمی مدرن برای پشتیبانی از نظریه او هم از منظر شرقی و هم غربی بهره می‌برد.

دکتر یانگ با تکیه بر سال‌ها آموزش خود در چی‌گونگ و پیشینه علمی غربی خود به عنوان استاد فیزیک و دارای دکترای مهندسی مکانیک، توضیحی واضح و جذاب از نظریه دقیق چی‌گونگ خود را در یک سمینار خانگی که نباید از دست دهید، ارائه می‌دهد. این برنامه برای اهل تمرین چی‌گونگ، طب سوزنی‌کاران، مدیتیشن‌کاران، و هر کسی که علاقه‌مند به درک دقیق چگونگی و چرایی عملکرد چی‌گونگ است، ضروری است.

یادگیری چگونگی حفظ و ذخیره انرژی چی خود در سطوح فراوان.
توسعه سلامت و نشاط عالی و لذت بردن از آرامش عمیق.
درک پایه فیزیولوژیکی "چشم سوم" خود.
پایه‌گذاری ریشه آموزش روشن‌بینی معنوی.
۹ درس ویدیویی / ۱۰۰ دقیقه.

ویدیوهای استریمینگ بسیار دیگری در وب‌سایت YMAA موجود است.

عناوین این مجموعه:

درک چی گونگ ۱: چی گونگ چیست؟ / درک سیستم گردش چی
درک چی گونگ ۲: نکات کلیدی چی گونگ / نظریه تنفس چی گونگ
درک چی گونگ ۳: مدیتیشن چی گونگ - تنفس جنینی
درک چی گونگ ۴: چی گونگ چهار فصل
درک چی گونگ ۵: مدیتیشن چی گونگ - گردش کوچک
درک چی گونگ ۶: تنفس چی گونگ هنرهای رزمی

این برنامه‌های مستقل را می‌توان به صورت متوالی یا جداگانه، بر اساس اهداف تمرین چی‌گونگ شما استفاده کرد.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

چی گونگ مدیتیشن تنفس جنینی: فهرست مطالب Qigong Meditation Embryonic Breathing: Contents scroll
مقدمه: چی گونگ مدیتیشن تنفس جنینی Introduction: Qigong Meditation Embryonic Breathing
شبکه چی انسان (مریدین‌ها) Human Qi Network (Meridians)
تای‌چی چیست؟ (نهایت بزرگ) What is Taiji? (Grand Ultimate)
جنین چیست؟ What is an Embryo?
دوازده کانال و اندام‌های شما Twelve Channels and Your Organs
یافتن مرکز Finding the Center
مرکز انرژی دان تیان بالایی Upper Dan Tian Energy Center
دان تیان پایینی و تمرین مراقبه Lower Dan Tian and Meditation Practice