YMAA Publication Center

-

YMAA چیگونگ، تای چی، مدیتیشن و درس های کونگ فو

دوره های YMAA Publication Center | دانلود آموزشهای YMAA Publication Center:

آموزش شناخت چی گونگ ۴: چی گونگ چهار فصل با دکتر یانگ

دانلود Understanding Qigong 4: Four Seasons Qigong with Dr. Yang


آموزش آشنایی با چی گونگ ۱: انرژی چی و چی گونگ چیست؟ دکتر یانگ

دانلود Understanding Qigong 1: What is Qi Energy & Qigong? Dr Yang


چی گونگ: چالش ۳۰ روزه با لی هولدن. ۳۰ تمرین کوتاه

دانلود Qi Gong: 30-Day Challenge with Lee Holden. 30 short workouts


آموزش چی کونگ ۳: مدیتیشن تنفس جنینی با دکتر یانگ

دانلود Understand Qigong 3: Embryonic Breath Meditation w Dr Yang


آموزش تای چی برای زنان (یا هر کسی!) 10-فرم: استاد هلن لیانگ

Tai Chi for Women (or anyone!) 10-Form: Master Helen Liang