آموزش فرم شمشیر تای چی و چی گونگ با دکتر یانگ جوینگ مینگ - YMAA - آخرین آپدیت
دانلود Tai Chi Sword Form and Qigong with Dr. Yang Jwing-Ming -YMAA
آموزش گام به گام فرم 54 شمشیر تای چی کلاسیک را با استاد یانگ بیاموزید، شامل تمرینات کمیاب چی گونگ شمشیر. YMAA.
فرم 54 شمشیر تای چی به سبک یانگ و چی گونگ را با آموزش گام به گام دکتر یانگ جوینگ-مینگ فرا بگیرید. یک کلاس خصوصی و جامع تای چی با استاد یانگ.
بهطور سنتی، دانشجویان قبل از شروع تمرین شمشیر، باید 6 تا 12 ماه تجربه در فرم تای چی بدون سلاح داشته باشند.
وقتی آرام و ریلکس باشید، تواناییهای ترمیمی طبیعی بدن و سیستم ایمنی شما در اوج انرژی و اثربخشی قرار دارند.
تمرین عالی ذهن و بدن! (و آمادهسازی برای لایتسیبر!)
پیشنیازها:
این دوره برای مبتدیان مناسب است و نیازی به تجربه قبلی نیست. این تای چی چوان سنتی است که توسط یک استاد هنرهای رزمی آموزش داده میشود، نه تای چی مدرن و سادهشده برای صرفاً سلامتی.
مدت زمان: 2 ساعت
آموزش گام به گام شمشیر تای چی با استاد یانگ. فیلمبرداری زیبا و آموزش عمیق و بینظیر، اخیراً در جنگلهای ردوود کالیفرنیای شمالی ضبط شده است.
تای چی چوان نوعی مدیتیشن متحرک با ریشههای باستانی در هنرهای رزمی چینی است. فراتر از فرم تای چی بدون سلاح، شمشیر تای چی ظریف و بسیار مؤثر قرار دارد که مدتهاست به عنوان اوج دستاورد در آموزش تای چی محسوب میشود. فرم روان و قدرتمند شمشیر تای چی بدن شما را تقویت، ذهن شما را تیز و روح شما را متعالی خواهد کرد.
این شمشیر تای چی سبک یانگ، گام به گام توسط استاد یانگ جوینگ-مینگ آموزش داده میشود و با نماهای جلو و عقب نمایش داده میشود. تکنیک دقیق و هدف واقعی هر حرکت با وضوح و دقت آموزش داده میشود. توسعه چی (انرژی) شما افزایش یافته و سلامتی و ایمنی شما را بهبود بخشیده و ذهن شما را تیزتر خواهد کرد.
در این دوره خواهید آموخت:
- فرم کامل 54 وضعیتی شمشیر تای چی
- چی گونگ شمشیر تای چی
- کاربردهای کمتر آموزشدادهشده شمشیر
- 15 درس ویدیویی / 120 دقیقه / 2 ساعت و 2 دقیقه
“هدف نهایی آموزش شمشیر تای چی، دستیابی به درک عمیق از خود برای داشتن زندگی روشنتر است.”
—دکتر یانگ جوینگ-مینگ
این دوره شامل حضور نیکلاس یانگ، رئیس YMAA است. تای چی دکتر یانگ را میتوان از طریق استاد بزرگ کائو تائو (高濤) و استادش یوئه هوانژی (樂奐之)، که شاگرد داخلی یانگ چنگفو (楊澄甫) بود، به خانواده یانگ ردیابی کرد.
هیچ اشارهای به شمشیر در کلاسیکهای تای چی چوان یا اسناد خانوادگی یانگ بانهو، دو مهمترین نسخه خطی در سنت سبک یانگ، وجود ندارد. کشیشان و راهبان دائوییست کوهستان وودانگ در هنر شمشیرزنی تخصص داشتند و این به عنوان ریشه شمشیر تای چی در نظر گرفته میشود. دائوئیسم یک فلسفه صلح و پیروی از راه طبیعت است. در روزهای اولیه خشونتآمیز تاریخ چین، دائوییستها برای دفاع شخصی به شمشیر مستقیم روی آوردند. در نهایت، شمشیر به عنوان سلاح دائوییستها در نظر گرفته شد، همانطور که چوب به عنوان سلاح راهبان شائولین (بودایی) محسوب میشود. هنرهای رزمی درونی باستانی چین به 550 پس از میلاد بازمیگردد و بر توسعه اولیه چی درونی تمرینکننده و سپس گردش انرژی فراوان برای زنده کردن هر حرکت تمرکز دارد، با هدف نهایی هدایت چی فراتر از نوک شمشیر.
توصیه میشود که تمرینکننده قبل از کاوش در هنر شمشیر، که بالاترین دستاورد در هنرهای رزمی چینی محسوب میشود، تجربهای با فرم تای چی بدون سلاح داشته باشد. گفته میشود: "100 روز بدون سلاح، 1000 روز با چوب، 10000 روز با شمشیر."
مقدمه Introduction
-
پیشنمایش فرم ۵۴ شمشیر تای چی یانگ Preview Yang Tai Chi Sword 54-Form
-
مقدمه Introduction
-
مرور کلی شمشیر تای چی برای مبتدیان Tai Chi Sword for Beginners Overview
-
چیگونگ شمشیر Sword Qigong
-
درباره شمشیر تای چی About Tai Chi Sword
-
نمایش فرم ۵۴ شمشیر Sword 54-Form Demonstration
-
آموزش شمشیر تای چی Tai Chi Sword Instruction
-
آموزش شمشیر ۲ Sword Instruction 2
-
آموزش شمشیر ۳ Sword Instruction 3
-
آموزش شمشیر ۴ Sword Instruction 4
-
نمایش آهسته فرم شمشیر Sword Form Slow Demonstration
-
نمایش آهسته از نمای پشت Rear View Slow Demonstration
-
فرم شمشیر – سرعت متوسط Sword Form Medium Speed
-
نمایش – سرعت متوسط Demonstration Medium Speed
-
نمایش – سرعت تند Demonstration Fast Speed
-
نتیجهگیری Conclusion
https://donyad.com/d/0e03d4
YMAA Publication Center
YMAA چیگونگ، تای چی، مدیتیشن و درس های کونگ فو
نمایش نظرات