آموزش اصول بهره وری برای ایجاد زمان برای آنچه مهم است - آخرین آپدیت

1. اصول بهره وری برای ایجاد زمان برای آنچه مهم است 1. Productivity Principles to Make Time for What’s Important

• بهره‌وری به معنای پاک کردن لیست کارهای شما نیست Productivity doesn’t mean clearing your to-do list

• برای کارآمد اشتباه مشغول نشوید Don’t mistake busy for productive

• با خاموش کردن فناوری زودتر شارژ شوید Recharge by turning technology off earlier

• برای هر روز برجسته تنظیم کنید Set a highlight for each day

• حواس پرتی را برای تمرکز لیزر خاموش کنید Shut down distractions for laser focus

• برای تحقق برجسته خود انرژی خود را بسازید Build your energy to accomplish your highlight

• برای افزایش انرژی روزانه ، ورزش سبک انجام دهید Do daily, light exercise for increased energy

• برای دیدن بهترین کارها آزمایش کنید Experiment to see what works best

• برنامه کافئین خود را بهینه کنید Optimize your caffeine schedule