آیا به دنبال راه هایی برای خوشبین شدن بیشتر هستید، بدون استرس یا فرسودگی به چیزهای بیشتری دست یابید؟ در این دوره با دکتر جما لی رابرتز، روانشناس و نویسنده مجرب، نحوه گذراندن مسیر زندگی خوشبینانه تر و سازنده تر را بیاموزید.
ده استراتژی کاربردی و با کاربرد آسان را برای پرورش دیدگاه خوش بینانه تر، بهبود عملکرد و افزایش رفاه خود در زندگی شخصی و حرفه ای خود کشف کنید. استراتژیهایی مانند استفاده از سبکهای مختلف توضیحی، تمرین قدردانی و مراقبت از خود، بر هم زدن و تغییر شکل باورهای خود، مدیریت منابع اطلاعاتی تقویتکننده خوشبینی، بهرهگیری از خوشبین درونی خود، پرورش یک شبکه پشتیبانی و موارد دیگر را بررسی کنید. جما ارزش تصدیق ناملایمات را برای غلبه بر چالش ها بدون از دست دادن مزیت خوش بینانه خود به شما نشان می دهد. در پایان این دوره، شما آماده خواهید بود که عادتهای پایدارتر و خوشبینانهتری ایجاد کنید که از دیدگاه امیدوارکنندهتری نسبت به زندگی پشتیبانی میکند.
توجه: این دوره توسط Gemma Leigh Roberts و CRFT Productions ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.
نظری ارسال نشده است.
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفهای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکههای اجتماعی حرفهای، به میلیونها افراد در سراسر جهان این امکان را میدهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفهای خود را به اشتراک بگذارند و فرصتهای شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان میدهد تا رزومه حرفهای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمنها و گروههای حرفهای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهرهمند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان میدهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفهای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصتهای شغلی و گسترش شبکه حرفهای خود، نقش مهمی را ایفا میکند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفهای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.