آموزش دستیابی به سلامت و تندرستی

Achieving Health and Wellness

به سوی تعالی


آموزش افزایش کیفیت زندگی: توسعه فردی و تندرستی

Enhancing Quality of Life: Personal Development and Wellness

ذهن خود را متحول کنید، رفاه خود را تقویت کنید و پتانسیل کامل خود را باز کنید


آموزش کشف رازهای خواب بهتر، سلامتی و تندرستی

Unlocking the Secrets to Better Sleep, Health and Well-Being

چگونه با استفاده از تکنیک ها و علم پزشکی چینی برای بهبود خواب، احساس خوب و سلامتی بهتر بخوابیم


آموزش روش تنفس متعادل برای تندرستی - هر روز احساس خوبی داشته باشید

Balanced Breathing Method for well being - feeling well every day

یک روش تنفس شگفت انگیز را بیاموزید تا تعادل شما را حفظ کند، تا سلامتی شما حفظ شود. برای مراقبت از خودت عالیه لطفا برای این تکنیک تنفسی باز باشید و به آن پاسخ دهید. ..


آموزش تنفس 101 - راهنمای تنفس موثر برای تندرستی.

Breathing 101 - A guide to effective breathing for wellbeing.

"آیا اخیراً به نحوه تنفس خود فکر کرده اید؟ پاسخ مثبت است یا خیر، این کلاس برای شما مناسب است! اگر پاسخ شما مثبت است، تنفس 101 حدود ..."


آموزش سلامت روان و تندرستی

Mental Health and Wellness

از نظر عاطفی انعطاف پذیر شوید - حتی در زمان های چالش برانگیز


آموزش 15 پیشنهاد خلاقانه برای وضوح، رشد، آرامش درونی، چشم انداز زندگی و تندرستی هدایت شده از خود

Guided Self-Discovery I 15 Creative Prompts for Clarity, Growth, Inner Peace, Life Vision & Wellness

"اگر فکر می کنید وقت آن رسیده است که با خودتان گفتگوی صادقانه و عمیقی داشته باشید تا خود را درک کنید، زندگی و ذهن خود را شفاف کنید، حل کنید..."


آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه) جلسه امروز یک تمرین سریع ترمیم کننده یین یوگا است که به شما کمک می کند چی کار کنید. ..


آموزش نکات هوشمندانه: تندرستی

Smart Tips: Wellness

الهام و راهنمایی برای ارتقای سلامت جسمی، عاطفی، اجتماعی و مالی


آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation

یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف‌پذیری و تندرستی - آهسته حرکت کنید، قدرت ملایم تمرین ترمیمی یین یوگا را در جلسه امروز کشف کنید. ..


آموزش کلاس کارشناسی ارشد سلامت و تندرستی | برای مربیان، مربیان و کارآفرینان

Health And Wellness Masterclass | For Coaches, Trainers & Entrepreneurs

"یاد بگیرید چگونه یک مربی سلامت و تندرستی شوید، با مشتریان کار کنید و کسب و کار مربیگری خود را رشد دهید سلام،  من فلیکس هاردر هستم، مربی دارای گواهی سلامت. من "سلامتی A. .."