ذهن خود را متحول کنید، رفاه خود را تقویت کنید و پتانسیل کامل خود را باز کنید
چگونه با استفاده از تکنیک ها و علم پزشکی چینی برای بهبود خواب، احساس خوب و سلامتی بهتر بخوابیم
یک روش تنفس شگفت انگیز را بیاموزید تا تعادل شما را حفظ کند، تا سلامتی شما حفظ شود. برای مراقبت از خودت عالیه لطفا برای این تکنیک تنفسی باز باشید و به آن پاسخ دهید. ..
"آیا اخیراً به نحوه تنفس خود فکر کرده اید؟ پاسخ مثبت است یا خیر، این کلاس برای شما مناسب است! اگر پاسخ شما مثبت است، تنفس 101 حدود ..."
از نظر عاطفی انعطاف پذیر شوید - حتی در زمان های چالش برانگیز
"اگر فکر می کنید وقت آن رسیده است که با خودتان گفتگوی صادقانه و عمیقی داشته باشید تا خود را درک کنید، زندگی و ذهن خود را شفاف کنید، حل کنید..."
یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه) جلسه امروز یک تمرین سریع ترمیم کننده یین یوگا است که به شما کمک می کند چی کار کنید. ..
الهام و راهنمایی برای ارتقای سلامت جسمی، عاطفی، اجتماعی و مالی
یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطافپذیری و تندرستی - آهسته حرکت کنید، قدرت ملایم تمرین ترمیمی یین یوگا را در جلسه امروز کشف کنید. ..
"یاد بگیرید چگونه یک مربی سلامت و تندرستی شوید، با مشتریان کار کنید و کسب و کار مربیگری خود را رشد دهید سلام، من فلیکس هاردر هستم، مربی دارای گواهی سلامت. من "سلامتی A. .."