آموزش مدیتیشن شماتا توسط Parvati kala jnana هدایت می شود - آخرین آپدیت
دانلود Guided Shamatha Meditation by Parvati Kala Jnana
AO نهایی Desta Seção ، OS Alunos Serão Capazes de Praticar Uma Meditação Guiada de Calma Ment (Shamatha) de Forma Autônoma ، Cultivando A Atenção Plena e A Entabilidade.
em um mundo cheio de distrações ، nossa mente é como o vento na água. A Meditação Shamatha que parvati kala jnana guiará você é uma prática profunda que nos convida a culma a calma e a داخلی serenidade ، guiando-nos para umme de equilíbrio.
por meio da atenção plena e da concentração na treapiração ، aprendemos a acalmar pensamentos e emoções ، permitiindo que nossa mente se descanse em sua natureza ao nos consporarmos no fluxo natural da treapiração ، podemos observar como cada inspiração e expiração nos aproxima de um um estado de paz e tranquilidade.
durante essa prática ، promitimos que os pensamentos fluam sem nos apegarmos a eles ، deixando-os se dolvolver ، assim como به عنوان ondas se desvanecem no Oceano. cada momento é uma oportunidade de voltar à calma e ، em cada tretiração ، encontramos um refúgio de serenidade.
Desta Desta Meditação guiada e permita que sua mente se acalme ، آزمایش یک paz profunda que surge quando liberamos o estresse e abraçamos o presente.
درس ها Lessons
-
رفیق Introdução
-
Malestar o Sufrimento Malestar o Sufrimento
-
آموزش و پرورش پریمریا Educação primária
-
مراقبه شماتا هدایت شده Guided Shamatha Meditation
-
passos para meditação Passos para Meditação
https://donyad.com/d/658cb3
Ricardo Cardona
سلام ، من ریکاردو هستم.
با بیش از 25 سال تجربه ، من در درمان عاطفی تخصص دارم ، ابزارهایی برای تحول شخصی ، آگاهی گسترش یافته و بهزیستی کلی ارائه می دهم.
؟ مربی و پزشک درمانی عاطفی ، با تمرکز بر بهبودی احساسات عاطفی و رشد تعادل عاطفی و روحی.
؟ متخصص مراقبه ، با تجربه در سنت ها و تکنیک های مختلف ، از جمله تبت ، تائوئیست ، ماهاجری ، کاباله و فرآیندهای مراقبه مبتنی بر مانترا.
؟ استاد و استاد ریکی در NLP (برنامه نویسی عصبی-زبانی) ، روشهای ادغام خود برای توسعه خود و تکامل آگاهانه.
؟ در سن 20 سالگی در لوگوفیک آغاز شد و مطالعه اندیشه و دانش خود را عمیق تر کرد.
رویکرد من فلسفی و عملی است ، هدایت تحول درونی را از طریق مراقبه ، مدیریت عاطفی آگاهانه و تکنیک هایی که باعث ایجاد وضوح و آرامش می شود ، هدایت می کند.
نمایش نظرات