آموزش چگونه نظم و انضباط خود را توسعه دهیم و اهمال کاری را متوقف کنیم
How to Develop Self Discipline and Stop Procrastination
دستیابی به اهدافتان به کار و فداکاری زیادی نیاز دارد! اما همانطور که ممکن است تجربه کرده باشید آسان یا ساده نیست! گاهی اوقات این یک مبارزه واقعی است و ما فاقد انگیزه هستیم! احتمالاً برخی از موارد زیر را گفته اید ... "من احساس نمی کنم الهام گرفته می شوم" یا کلاسیک "من این کار را فردا انجام خواهم داد" همه ما مقصریم که از این بهانه ها استفاده می کنیم که ما را از دستیابی به رویاهایمان و تلاش برای رسیدن به آن باز می دارند!!
خوشبختانه راه حل ها و راه هایی برای حل این مشکلات وجود دارد! که به خود انضباط معروف است! یک کیفیت ذهنی که اغلب از آن به عنوان نیروی اراده یاد می شود! این به شما کمک می کند احساسات خود را از مقاومت جدا کنید! شما را قادر می سازد از موانع ذهنی که قبلا وجود داشت عبور کنید.
در این کلاس SkillShare، من بهترین نکات خود را در مورد چگونگی ایجاد نظم و انضباط و توقف تعلل با شما به اشتراک خواهم گذاشت!!
تکلیف
با استفاده از نکات و روش‌های نشان‌داده‌شده در این کلاس، فهرستی از اهداف شخصی یا تجاری خود ایجاد کنید! تعیین اهداف باعث ایجاد تمرکز می شود و به کاهش اهمال کاری کمک می کند.
مواردی که باید در نظر بگیرید:
- از اهداف و اهداف خود برای شناسایی تمرکز خود استفاده کنید
- حذف وسوسه‌ها را در نظر بگیرید
- برای کار بر روی آنها زمان اختصاص دهید، روش مسدود کردن زمان ذکر شده در این کلاس را در نظر بگیرید
پس از تکمیل تنظیمات هدف، تصویری از پروژه کلاس خود را به اشتراک بگذارید. از ایجاد پروژه خود لذت ببرید و موفق باشید!
تحویل
به محض اتمام این دوره، در Skillshare Project Gallery آپلود کنید.
درس ها Lessons
-
معرفی Introduction
-
زمان خود را در اولویت قرار دهید Prioritize your time
-
مقاومت و خود انضباطی Resistance and Self Discipline
-
وسوسه ها را حذف کنید Remove Temptations
-
استقلال خارجی External Independence
-
ممنون از ملاحظه تان! Thanks for Watching!
-
شروع شدن Getting Started
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/6c78bd
آموزش انیمیشن سریع و ساده کاراکترها در Toonboom
Fast and simple character animation in Toonboom
در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه به سرعت یک شخصیت بسازید و همچنین چگونه شخصیت را متحرک کنید. این از مرحله طراحی تا actua خواهد بود. ..
آموزش کلاس کارشناسی ارشد بحث پانل: هم برای مدیران و هم برای اعضای میزگرد
Panel Discussion Masterclass: for both moderators and panelists
"به این استاد کلاس بحث پانل خوش آمدید. این دوره همه چیزهایی را که باید بدانید، بیاموزید و انجام دهید تا بتوانید بحث پانل بعدی خود را انجام دهید را پوشش می دهد - خواه شما ...."
آموزش دوره کامل پلاگین Element 3D
Element 3D Plugin Complete Course
"اگر می‌خواهید در افترافکت طراحی حرکت حرفه‌ای باشید، پلاگین Element 3D را نیز یاد می‌گیرید. پس دیگر به دنبال آن نباشید! گاهی اوقات شما نیاز به انیمیشن یا ایجاد تصویر سه بعدی دارید. ..."
آموزش تزیینات مجله: درج مجله
Journal Embellishments: Journal Insert
"مجله‌های هنری ابزار یک هنرمند هستند، شبیه به ترکیبی از یک دفترچه یادداشت، یک دفتر طراحی و یک نمونه کار. برخلاف دفترچه‌های استاندارد، مجلات هنری پر می‌شوند.
Ben Rowlands
نوازنده حرفه ای و یوتیوبر
بن رولندز یک یوتیوبر نوظهور با بیش از 60,000,000 بازدید و 100 هزار مشترک است. با کانال هایی که چندین جایگاه را در بر می گیرند از جمله فناوری، موسیقی، بازی و رسانه! بن همچنین یک موسیقیدان حرفه ای با لیسانس (Hons) در تمرین صنعت موسیقی است. او با اجرای برنامه‌های زنده به‌عنوان یک گروه تک نفره برای سال‌ها، نقش‌های فرعی مانند فرانک ترنر و کی‌تی تونستال دارد.
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.