آموزش قاطع تر شدن
Becoming More Decisive
احساس میکنید به خاطر تمایل خود به بیش از حد فکر کردن به چیزها سنگین شده‌اید؟ مشکلی نیست. قطعا شما تنها نیستید شما می توانید کنترل پاسخ های خود را پس بگیرید، اما باید مدیریت انرژی خود را به طور موثرتری شروع کنید. در این دوره آموزشی فقط صوتی، پیت موکایتیس با نویسنده و پادکست پرفروش آن بوگل می‌نشیند تا درباره استراتژی‌هایی بحث کند که به شما کمک می‌کند دست از حدس زدن خود بردارید و تصمیم‌های بهتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود بگیرید. یاد بگیرید که نشانه‌های حاکی از اینکه در حال فکر کردن بیش از حد به چیزهایی هستید را شناسایی کنید تا توجه خود را دوباره آموزش دهید و یک تمرین فکری عمدی‌تر ایجاد کنید. Anne راهنمایی های درون نگر مفیدی را ارائه می دهد تا به شما در درک بهتر خود و محرک هایتان کمک کند. در پایان این دوره، شما آماده خواهید شد که تصمیم‌گیرانه‌تر و شادتر شوید.
این دوره توسط Pete Mockaitis از . ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
1. قاطع تر شدن 1. Becoming More Decisive
-
افراط اندیشی هزینه های هنگفتی دارد Overthinking has massive costs
-
توجه خود را به جای دیگری معطوف کنید Shift your attention elsewhere
-
محرک های بیش از حد فکر کردن خود را بشناسید Know your overthinking triggers
-
انرژی را برای تصمیم گیری های مهم مدیریت کنید Manage energy for important decisions
-
برای جلوگیری از فکر کردن زیاد خوب استراحت کنید Rest well to prevent overthinking
-
جلسات تفکر بیش از حد را برنامه ریزی کنید Schedule overthinking sessions
-
الگوهای فکری بهتر را عمداً تمرین کنید Deliberately practice better thought patterns
-
یک حواس پرتی کوتاه پیدا کنید Find a short distraction
-
هزینه زمان تفکر را محاسبه کنید Calculate the cost of thinking time
-
افراط در تفکر می تواند شادی های کوچک را از بین ببرد Overthinking can kill small joys
https://donyad.com/d/cc1adb
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
نمایش نظرات