لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش دوره جامع گواهینامه تقویت عصب واگ (Vagal Toning)
- آخرین آپدیت
دانلود Vagal Toning Certification Program
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
در ۲۰ ماژول جامع بیاموزید که چگونه از تئوریها و تکنیکهای تقویت عصب واگ برای بهبود سلامت روان و جسم استفاده کنید.
- بازیابی احساسات آرامبخش، آرامش و ثبات درونی در بدن و سیستم عصبی پس از تجربه تروما یا استرس مزمن
- تقویت عصب واگ برای کاهش شدت و تکرار محرکهای استرسزا، فلشبکها و کابوسها
- آزادسازی ایمن خاطرات تروماتیک و انرژیهای محبوس در بدن با تمرینات درمانی ملایم تقویت واگ
- کاهش احساس غلبه و فشار عصبی از طریق حرکات سوماتیک (بدنی)
- بازیابی احساس عشق و مهربانی نسبت به خود و دیگران
- بازگرداندن احساس قدرت و عاملیت فردی برای کاهش حس گسستگی (Dissociation) و درمان درماندگی
- کسب ۸ ساعت اعتبار آموزش مداوم (CE) با امکان خرید به مبلغ ۲۴۰ دلار
پیش نیازها: بدون نیاز به تجربه قبلی یا مدارک خاص
به دوره گواهینامه تقویت عصب واگ خوش آمدید
قدرت شفابخشی عصب واگ را در این دوره جامع ۲۰ ماژولی کشف کنید که بهطور ویژه برای درمانگران، کوچها، مدرسان یوگا و متخصصان حوزه تروما طراحی شده است. این برنامه ترکیبی از علم و حکمت سوماتیک است تا تکنیکهای کاربردی و مبتنی بر شواهد تقویت واگ را برای تنظیم سیستم عصبی و بهبودی از تروما به شما آموزش دهد.
در هسته مرکزی این آموزش، تئوری پلیواگال (Polyvagal Theory)توسعه یافته توسط دکتر استیون پورجز قرار دارد که توضیح میدهد سیستم عصبی خودمختار ما چگونه به امنیت و تهدید پاسخ میدهد. عصب واگ—بزرگترین عصب جمجمهای بدن—نقشی حیاتی در آرام کردن پاسخهای استرسی، تقویت تنظیم هیجانی و بازگرداندن حس امنیت به بدن ایفا میکند. تحریک صحیح این عصب، سیستم پاراسمپاتیک (استراحت و گوارش) را فعال کرده و به کاهش علائم PTSD، اضطراب و دردهای مزمن کمک میکند.
شما خواهید آموخت که چگونه ابزارهایی مانند تمرینات انعطافپذیری عصبی (Neuroplasticity)، یوگای پرانایاما، تمرینات تنفسی، تونینگ صوتی و تمرینات سوماتیک را برای تحریک ملایم عصب واگ و بازسازی پاسخ بدن به تروما به کار ببرید. این آموزش با الهام از آثار دکتر بسل فان در کلکو دکتر پیتر لوینو ریشه در جدیدترین یافتههای علوم اعصاب دارد تا مهارتهای مادامالعمر برای شفای تروما-محور را به شما ببخشد.
درباره مدرس: دکتر اریل شوارتز (Arielle Schwartz):
دکتر اریل شوارتز روانشناس بالینی، رواندرمانگر سوماتیک و مدرس شناخته شده بینالمللی در زمینه بهبودی از تروما است. تخصص او در تلفیق EMDR، تئوری پلیواگالو درمانهای مبتنی بر یوگابرای حمایت از شفای کلنگر است. دکتر شوارتز نویسنده چندین کتاب در مورد تروما، از جمله کتاب کار PTSD پیچیدهاست و به دلیل تواناییاش در سادهسازی علوم پیشرفته و کاربردی کردن آنها شهرت دارد.
اگر تجربه تروما داشتهایدو به دنبال یک تمرین کوتاه برای حمایت از سیستم عصبی خود هستید، میتوانید به تمرین هدایتشده رایگان در بایو اینستاگرام ما دسترسی داشته باشید: @RewireTraumaTherapy
برای درمانگرانی که علاقهمند به آموزشهای عمیقتر و دریافت ۱۸ اعتبار CE هستند،میتوانید اطلاعات بیشتری درباره برنامههای تروما-محور ما در بایو اینستاگرام کسب کنید: @RewireTraumaTherapy
سرفصل ها و درس ها
شروع از اینجا
Start Here
معرفی دوره گواهینامه تقویت عصب واگ
Introduction To The Vagal Toning Certification Program
راهنمای حسهای سوماتیک و اسکن بدن
Somatic Sensations And Body Scan Guide
اتصال به زمین و جهتیابی برای کاهش احساس غلبه
Grounding And Orienting For Feelings Of Overwhelm
ماژولهای ۱ تا ۵
Modules 1 - 5
ماژول ۱: ایمنی و تعاملات اجتماعی
Module 1: Safe and Social
ماژول ۲: حس کردن و آرامبخشیدن
Module 2: Sensing And Soothing
نمایش نظرات