آموزش حرکات رقص مُد روز برای مبتدیان: در مهمانی‌ها بدرخشید! - آخرین آپدیت

دانلود Trendy Dance Moves made for Beginners: Shine at parties!

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

یادگیری حرکات رقص محبوب پارتی و کلاب در کمتر از یک هفته

محتوای به‌روز شده: ۱ حرکت جدید هر ماه

چرا حرکات رقص پارتی مهم هستند؟

آیا شما هم در مهمانی‌ها و کلاب‌ها احساس می‌کنید کنار ایستاده‌اید و نمی‌دانید چطور با دیگران همراه شوید؟ بسیاری از ما با وجود اینکه دوست داریم از مهمانی‌ها لذت ببریم، اما به دلیل عدم تسلط بر حرکات رقص، احساس خجالت و بی‌حوصلگی می‌کنیم. صحنه‌هایی که افراد با هماهنگی و شادی می‌رقصند، اغلب این سوال را در ذهن ما ایجاد می‌کند که "چطور این کار را می‌کنند؟" یا "آیا من هم می‌توانم؟"

مهمانی‌ها باید لذت‌بخش باشند! اما اگر شما هم در گوشه‌ای می‌ایستید و تلفنتان را چک می‌کنید، درک می‌کنیم که این تجربه چقدر ناامیدکننده است. تصور کنید دیگران چقدر راحت و با اعتماد به نفس در حال لذت بردن از رقص هستند، در حالی که شما احساس می‌کنید "برای رقص ساخته نشده‌اید".

این دوره برای کسانی طراحی شده که می‌خواهند این چرخه را بشکنند و دیگر در مهمانی‌ها احساس بی‌حوصلگی نکنند. بسیاری از این افراد رقصنده حرفه‌ای نیستند، اما با یادگیری حداقل حرکات، می‌توانند با حال و هوای مهمانی هماهنگ شوند و از آن لذت ببرند.

چگونه خجالت را کنار بگذاریم و بدرخشیم؟

آیا خجالت دلیل اصلی عدم مشارکت شما در رقص است؟ راه حل‌های ساده‌ای مانند "فقط خودت باش و به دیگران فکر نکن" اغلب کافی نیستند. اما اگر حرکاتی را بلد باشید چطور؟ آنچه در آن خوب می‌شوید، اعتماد به نفستان را نیز افزایش می‌دهد. سوال اینجاست که چگونه می‌توان در حرکات رقص ماهر شد؟

چرا یوتیوب به تنهایی کافی نیست؟

بسیاری از ما سعی کرده‌ایم از طریق ویدیوهای آموزشی یوتیوب رقص یاد بگیریم، اما متوجه شده‌ایم که این ویدیوها اغلب نکات کلیدی را نادیده می‌گیرند و فرض می‌کنند که بیننده خودش می‌تواند حدس بزند. سازندگان این ویدیوها بیشتر به نمایش و دیده شدن خود اهمیت می‌دهند تا آموزش واقعی به مبتدیان.

راه حل جادویی: متد تجزیه و تحلیل حرکات

هیچ راه حل جادویی وجود ندارد، اما یک متد وجود دارد که می‌توانید آن را یاد بگیرید! متد "تجزیه و تحلیل حرکات" (Breakdown Method) کلید اصلی است. هر حرکت رقص از حرکات "هسته" اصلی تشکیل شده و لایه‌های انرژی به آن اضافه می‌شود تا جذاب‌تر به نظر برسد.

متد ما:

  • حذف لایه‌های انرژی (تجزیه و تحلیل)
  • رسیدن به حرکت هسته و تسلط بر آن (بسیار آسان)
  • اضافه کردن تدریجی لایه‌های انرژی

این روش به شما کمک می‌کند تا به جای تلاش برای یادگیری همزمان همه چیز (ریتم، پاها، دست‌ها، باسن)، ابتدا اصول اصلی هر حرکت را بیاموزید. ما این متد را بارها و بارها در کلاس‌های خصوصی خود آزمایش کرده‌ایم تا یادگیری آنلاین آن برای شما آسان باشد.

آنچه در این دوره خواهید آموخت:

  • تسلط بر 5 حرکت محبوب پارتی با استفاده از متد تجزیه و تحلیل، تا از مهمانی بعدی خود لذت ببرید.
  • آشنایی با فرآیند یادگیری حرکات که باعث می‌شود با پیشرفت در دوره، یادگیری حرکات جدید برایتان سریع‌تر شود.
  • درک زمان‌بندی صحیح و نحوه استفاده مناسب از حرکات در موقعیت‌های مختلف.
  • دریافت بازخورد شخصی از مدرس برای بهبود حرکات.
  • به‌روز ماندن با آخرین ترندهای رقص با حرکات جدیدی که به طور مداوم اضافه می‌شوند.

هدیه ویژه:

یاد خواهید گرفت چگونه با یک ترفند مخفی، دایره حرکات خود را بیش از 5 حرکت گسترش دهید و توانایی‌هایتان را دو یا چهار برابر کنید!

بهترین زمان برای یادگیری همین الان است!

مهمانی بعدی شما ممکن است هفته دیگر، ماه آینده یا در تعطیلات باشد. وقت آن رسیده که این بار بازی را عوض کنید و خودتان را به عنوان فردی جدید و با اعتماد به نفس که از رقصیدن در مهمانی‌ها لذت می‌برد، معرفی کنید!

امیدواریم شما را در کلاس ببینیم تا مهارت‌هایتان را به طور چشمگیری ارتقا دهیم! :)

پیش‌نیازها:

  • کاملاً مبتدی و شروع از صفر.
  • داشتن آینه برای تمرین.
  • آمادگی برای دریافت بازخورد.
  • تسلط بر مفاهیم پیش‌نیاز که در ابتدای دوره توضیح داده شده است.

کلمات کلیدی سئو: یادگیری رقص، حرکات رقص پارتی، رقص کلاب، آموزش رقص مبتدی، افزایش اعتماد به نفس، متد تجزیه و تحلیل، رقص در مهمانی، حرکات پرطرفدار رقص، بهبود مهارت رقص.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • آنچه را که خواهید آموخت و چگونه What and How you are going to learn

پیش‌نیازها --> حرکات پایه PRE-REQUISITE --> Basic Moves

  • حرکت پایه ۱: حرکت ضربه زدن (Tap Move) Basic Move 1: Tap Move

  • حرکت پایه ۲: جهش زانو (Knee Bounce) Basic Move 2: Knee Bounce

[گام] یادگیری دَب (Dab) [STEP] Learn the Dab

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱]: پاها [Core 1]: Legs

  • [تمرین]: پاها [PRACTICE]: Legs

  • [هسته ۲]: دست‌ها [Core 2]: Arms

  • [تمرین]: دست‌ها [PRACTICE]: Arms

  • [هسته ۳]: افتادن به پشت (Back drop) [Core 3]: Back drop

  • [تمرین]: افتادن به پشت (Back drop) [PRACTICE]: Back drop

  • [انرژی ۲]: افتادن گردن (Neck drop) [Energy 2]: Neck drop

  • [تمرین]: افتادن گردن (Neck drop) [PRACTICE]: Neck drop

  • [انرژی ۳]: افتادن زانو (Knee drop) [Energy 3]: Knee drop

  • [تمرین]: افتادن زانو (Knee drop) [PRACTICE]: Knee drop

  • تست دَب (Dab Test) Dab Test

[گام] یادگیری دوجی (Dougie) [STEP] Learn the Dougie

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱]: پاها [Core 1]: Legs

  • [تمرین]: پاها [PRACTICE]: Legs

  • [هسته ۲]: دست‌ها [Core 2]: Arms

  • [تمرین]: دست‌ها [PRACTICE]: Arms

  • [انرژی ۱]: جهش زانو (Knee Bounce) [Energy 1]: Knee Bounce

  • [تمرین] جهش زانو (Knee Bounce) [PRACTICE] Knee Bounce

  • [انرژی ۲]: نفس کشیدن (Breathe) [Energy 2]: Breathe

  • [تمرین] نفس کشیدن (Breathe) [PRACTICE] Breathe

  • [انرژی ۳]: گردن (Neck) [Energy 3]: Neck

  • [تمرین] گردن (Neck) [PRACTICE] Neck

  • تست دوجی (Dougie Test) Dougie Test

[گام] یادگیری میلی راک (Milly Rock) [STEP] Learn the Milly Rock

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱-الف]: دست‌ها [Core 1-A]: Arms

  • [هسته ۱-ب]: دست‌ها [Core 1-B]: Arms

  • [هسته ۲]: دست‌ها [Core 2]: Arms

  • [هسته ۳]: دست‌ها [Core 3]: Arms

  • [تمرین] با سرعت واقعی [Practice] on Real Pace

  • [انرژی ۱]: پاها [Energy 1]: Legs

  • [انرژی ۱]: پاها (۲) [Energy 1]: Legs (2)

  • [انرژی ۲]: پیچش روی باسن (Twist on the hips) [Energy 2]: Twist on the hips

  • [انرژی ۳]: حرکات اضافی (X-tra moves) [Energy 3]: X-tra moves

[گام] یادگیری شوت (Shoot) [STEP] Learn the Shoot

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱]: دست‌ها و سر [Core 1]: Arms & Head

  • [هسته ۲]: پا [Core 2]: Leg

  • [انرژی]: پرش [Energy]: Jump

  • [تمرین] چگونه آن را روی یک آهنگ اجرا کنیم [Practice] How to Apply it on a song

[گام] یادگیری هیت تم فاکس (Hit Them Folks) [STEP] Learn the Hit Them Folks

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱]: اجرای گام [Core 1]: Step execution

  • [*ویژه*]: تمرین ضرب موسیقی (Musicality Beat Practice) [*Special*]: Musicality Beat Practice

  • [تمرین] [Practice]

  • [انرژی ۱]: همه حرکات را رها کن [Energy 1]: Drop all the moves

  • [انرژی ۲]: پا [Energy 2]: Leg

[گام] یادگیری جرک (Jerk) [STEP] Learn the Jerk

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱-الف]: بازی پرش کار با پا (Footwork Jumping Game) [Core 1-A]: Footwork Jumping Game

  • [هسته ۱-ب]: کار با پا (Footwork) [Core 1-B]: Footwork

  • [هسته ۱-ج]: کار با پای ترکیبی (Combined Footwork) [Core 1-C]: Combined Footwork

  • سرعت (SPEED) SPEED

  • [انرژی ۱]: لگد زدن (Kick) [Energy 1]: Kick

  • [انرژی ۲]: نفس کشیدن (Breathe) [Energy 2]: Breathe

  • [انرژی ۳]: گردن (Neck) [Energy 3]: Neck

[گام] یادگیری فلاس (Floss) [STEP] Learn the Floss

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱]: باسن (Hips) [Core 1]: Hips

  • [هسته ۲]: دست‌ها (پایه) (Arms (base)) [Core 2]: Arms (base)

  • [هسته ۲]: دست‌ها (انتقال) (Arms (transition)) [Core 2]: Arms (transition)

  • [هسته ۳]: انتقال در یک حرکت (Transition in one move) [Core 3]: Transition in one move

  • سرعت (SPEED) SPEED

  • جلسه تمرین (Practice Session) Practice Session

  • [انرژی]: گردن (Neck) [Energy]: Neck

یادگیری کوان (Hit The Quan) Learn to Hit The Quan

  • مقدمه Introduction

  • [هسته ۱]: پاها [Core 1]: Legs

  • [هسته ۲]: دست‌ها (Ams) [Core 2]: Ams

  • [انرژی ۱]: بسط دست‌ها (Arms Extension) [Energy 1]: Arms Extension

  • [انرژی ۲]: باسن (Hips) [Energy 2]: Hips

  • [انرژی ۳]: گردن (Neck) [Energy 3]: Neck

پاداش (BONUS) BONUS

  • حرکات خود را جایگزین کنید (Alternate your moves) Alternate your moves

نتیجه‌گیری Conclusion

  • تبریک می‌گویم (Congratulations) Congratulations

نمایش نظرات

آموزش حرکات رقص مُد روز برای مبتدیان: در مهمانی‌ها بدرخشید!
جزییات دوره
4 hours
72
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
1,813
4.8 از 5
ندارد
ندارد
ندارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

William Santoni William Santoni

متخصص موسیقی‌شناسی