نکات نانو طرز فکر برای تغییر از بقا به شکوفایی در موقعیت های پیچیده با جما لی رابرتز
Mindset Nano Tips to Shift from Survival to Thriving in Complex Situations with Gemma Leigh Roberts
به مجموعه نکات نانو ما خوش آمدید، جایی که نسل جدیدی از مربیان آموزش لینکدین درس های تاثیرگذاری را در چند ثانیه ارائه می دهند. در این قسمت، به روانشناس و متخصص رفاه، دکتر جما لی رابرتز بپیوندید تا ابزارهای روانشناختی را برای تنظیم مجدد ذهنیت شما در موقعیت‌های پیچیده تشریح می‌کند - به شما قدرت می‌دهد که شکوفا شوید، نه فقط زنده بمانید.
با تصدیق ناراحتی روانشناختی، ارتباط با زمان حال، اجتناب از افکار منفی، تمرکز بر موارد مهم، تمرین انعطاف پذیری، اتخاذ یک طرز فکر تجربی، رهبری با کنجکاوی و موارد دیگر، نحوه تغییر طرز فکر را بیاموزید تا در شرایط نامشخص پیشرفت کنید. در طول مسیر، اهمیت به دست گرفتن کنترل و اولویت‌بندی بهزیستی خود را کشف خواهید کرد.
1. طرز فکر به سمت پیشرفت در شرایط نامشخص تغییر می کند 1. Mindset Shifts to Thrive in Uncertain Circumstances
-
استراتژی 1: ناراحتی روانی را بپذیرید Strategy 1: Acknowledge psychological discomfort
-
استراتژی 7: با کنجکاوی رهبری کنید Strategy 7: Lead with curiosity
-
استراتژی 2: به زمان حال متصل شوید Strategy 2: Connect to the present
-
راهبرد 6: از یک ذهنیت تجربی استفاده کنید Strategy 6: Use an experimental mindset
-
استراتژی 4: روی چیزهایی که مهم هستند تمرکز کنید Strategy 4: Focus on what matters
-
استراتژی 9: رفاه را در اولویت قرار دهید Strategy 9: Prioritize well-being
-
استراتژی 3: از افکار منفی خودکار خودداری کنید Strategy 3: Avoid automatic negative thoughts
-
استراتژی 8: کنترل کردن Strategy 8: Taking control
-
استراتژی 5: تمرین انعطاف پذیری Strategy 5: Practicing flexibility
-
مغز شما به علاوه پیچیدگی و عدم اطمینان Your brain plus complexity and uncertainty
Linkedin (لینکدین)
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.
https://donyad.com/d/07bf8f
Dr Gemma Leigh Roberts
روانشناس خبره، نویسنده، ذهنیت. و کارشناس تاب آوری
دکتر. جما لی رابرتز یک روانشناس رسمی و بنیانگذار مرکز امور ذهنی است. 600000 نفر در خبرنامه Mindset Matters Gemma مشترک می شوند و چهار میلیون یادگیرنده مشترک دوره های آموزشی لینکدین Gemma را گذرانده است.
جما مرتباً برای Stylist، Guardian، Yahoo Finance، Forbes می نویسد و در آن فعالیت می کند. ، و Business Insider، و در بی بی سی ظاهر شده است. او با سازمان‌هایی از جمله HSBC، مرسدس AMG، مایکروسافت، و Spotify همکاری می‌کند تا به ایجاد تیم‌ها و محیط‌هایی انعطاف‌پذیر کمک کند که در آن همه بتوانند در عدم اطمینان پیشرفت کنند.
با جما در وب‌سایت او تماس بگیرید و او را در اینستاگرام برای ابزارها و ویدیوهای مربیگری.
نمایش نظرات