لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش علم ورزش، همه آنچه که برای تبدیل شدن به بهترین باید بدانید!
Exercise Science, all you need to know to become the BEST!
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
با دانستن اینکه دقیقاً بدن شما چگونه کار می کند و چگونه می توانید از آن برای بهبود عملکرد آناتومی و فیزیولوژی انسان با جزئیات هر چه بیشتر از بقیه متمایز شوید. تمام آناتومی بدن و نحوه عملکرد آن به طور کلی چگونه می توان از Science toe استفاده کرد عملکرد کلی تمرین و مسابقه را بهبود بخشید پیش نیازها:بدون نیاز
علم ورزش، یکی از مهمترین جنبه ها برای درک چگونگی عملکرد بدن و نحوه استفاده از علم برای بهبود تمرینات و بهبود عملکرد از هر راه ممکن است.
با درک آناتومی انسان و اینکه بدن شما چگونه به صورت درونی کار می کند، می توانید نه تنها به خودتان کمک کنید تا عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشید، بلکه زمانی که با ورزشکارانی که می خواهند قهرمان شوند، کار می کنید، این یک راه عالی برای شروع است! با این دانش شما می توانید روتین های تمرینی خود را طوری تغییر دهید که مطابق با هدف تناسب اندام شما باشد که می خواهید به آن برسید، می توانید از این دوره برای کمک به شما به عنوان مربی آمادگی جسمانی، سرمربی، مربی شخصی، مربی تناسب اندام یا به عنوان یک مربی گروهی استفاده کنید. با دانستن جزئیات نحوه عملکرد بدن در هر جنبه می تواند به شما یا مشتری شما از بسیاری جهات سود برساند. همچنین می تواند بهزیستی کلی شما را بهبود بخشد و همچنین به شما کمک می کند تا زندگی طولانی و سالمی داشته باشید زیرا ورزش فواید بسیاری دارد. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و غیره کمک میکند.
میدانید که آنها چه میگویند: دانش قدرت است، سخت کوشی استعداد را شکست میدهد، وقتی استعداد خیلی سخت کار نمیکند.
سرفصل ها و درس ها
معرفی
Introduction
معرفی
Introduction
بخش 2
Section 2
مقدمه ای بر علم ورزش
Introduction to exercise science
هواپیماها و محورهای تشریحی
Anatomical planes and axis
هواپیماها و محورها
Planes and axis
سیستم اسکلتی
The skeletal system
سیستم اسکلتی
The skeletal system
سیستم اسکلتی قسمت 2
The Skeletal system part 2
سیستم اسکلتی
The skeletal system
مفاصل
Joints
مفاصل
Joints
مفاصل
Joints
سیستم عضلانی اسکلتی
Skeletal Muscular System
سیستم عضلانی اسکلتی
Skeletal Muscular System
آزمون سیستم عضلانی اسکلتی
Skeletal Muscular system quiz
فیزیولوژی انسان
Human Physiology
فیزیولوژی انسان
Human Physiology
فیزیولوژی انسان
Human Physiology
سیستم عصبی
Nerve system
سیستم عصبی
Nerve system
سیستم عصبی
Nerve System
بافت عضلانی و اشکال
Muscular Tissue and shapes
بافت عضلانی و اشکال
Muscular Tissue and shapes
سیستم غدد درون ریز
Endocrine system
سیستم غدد درون ریز
Endocrine system
سیستم غدد درون ریز
Endocrine system
سیستم قلبی عروقی
Cardiovascular system
سیستم قلبی عروقی
Cardiovascular system
سیستم قلبی عروقی
Cardiovascular system
پاسخ ها و سازگاری ها
Responses and adaptations
پاسخ ها و سازگاری ها
Responses and adaptations
سوخت های انرژی، سیستم ها و هموستاز
Energy Fuels, Systems and Homeostasis
نمایش نظرات