آموزش ماساژ درمانی ورزشی آشیاتسو یا شیاتسو پا برهنه - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر ماساژ ورزشی بدون کفش Introduction to Barefoot Sports Massage Therapy

• مقدمه Introduction

• مهارت‌ها، تکنیک‌ها، آماده‌سازی و بهداشت ضروری Essential Skills, Techniques, Setup & Hygiene

• آزمون مهارت‌های ضروری Quiz for Essential Skills

بخش ۱ – روال ۳۰ دقیقه‌ای شانه، کمر و گردن Part 1 - 30 Minute Shoulder, Back & Neck Routine

• روال ۳۰ دقیقه‌ای شانه، کمر و گردن 30 Minute Shoulder, Back & Neck Routine

• آزمون توالی شانه خلفی Quiz for Posterior Shoulder Sequence

• توالی کمر خلفی Posterior Back Sequence

• آزمون بخش ۱ کمر خلفی Quiz for Part 1 Posterior Back

• توالی شانه و گردن قدامی Anterior Shoulder & Neck Sequence

• آزمون شانه و گردن قدامی Quiz for Anterior Shoulder and Neck

بخش ۲ – روال ۳۰ دقیقه‌ای پا، ساق، دست و کمر Part 2 - 30 Minute Feet, Legs, Arms & Back Routine

• روال ۳۰ دقیقه‌ای پا، ساق، دست و کمر 30 Minute Feet, Legs, Arms & Back Routine

• آزمون پاها و ساق‌های خلفی Quiz for Feet and Posterior Legs

• توالی دست خلفی Posterior Arm Sequence

• آزمون دست‌های خلفی Quiz for Posterior Arms

• توالی کمر خلفی Posterior Back Sequence

• آزمون بخش ۲ کمر خلفی Quiz for Part 2 Posterior Back

• توالی ساق قدامی Anterior Leg Sequence

• آزمون ساق‌های قدامی Quiz for Anterior Legs

جمع‌بندی و امتحان نهایی Wrap up & Final Exam

• جمع‌بندی و امتحان نهایی Wrap Up & Final Exam

• امتحان نهایی Final Exam