آموزش روانشناسی ورزشی برای مربیان، مربیان و ورزشکاران

سرفصل ها و درس ها

ماژول 1: مقدمه ای بر ورزش و روانشناسی ورزش Module 1: Introduction to Sports and Exercise Psychology

• مقدمه Introduction

• تاریخچه و توسعه حوزه History and Development of the Field

• نظریه ها و مدل های کلیدی Key Theories and Models

• نقش ها و مسئولیت های یک روانشناس ورزشی Roles and Responsibilities of a Sports Psychologist

• روندهای فعلی و تحقیقات Current Trends and Research

ماژول 2: آموزش مهارت های روانی Module 2: Psychological Skills Training

• مقدمه Introduction

• تکنیک های هدف گذاری Goal Setting Techniques

• تصویرسازی و تجسم Imagery and Visualization

• تکنیک های آرامش بخش Relaxation Techniques

• استراتژی های تمرکز و تمرکز Concentration and Focus Strategies

ماژول 3: پویایی گروه و انسجام تیم Module 3: Group Dynamics and Team Cohesion

• مقدمه Introduction

• اصول دینامیک گروه Principles of Group Dynamics

• تیم سازی و استراتژی های انسجام Team Building and Cohesion Strategies

• ارتباط درون تیمی Communication within Teams

• حل تعارض در تنظیمات ورزشی Conflict Resolution in Sports Settings

ماژول 4: سلامت و تندرستی در ورزشکاران Module 4: Health and Well-being in Athletes

• مقدمه Introduction

• فعالیت بدنی و سلامت روان Physical Activity and Mental Health

• سندرم فرسودگی شغلی و بیش تمرینی Burnout and Overtraining Syndrome

• توانبخشی آسیب و تأثیر روانی Injury Rehabilitation and Psychological Impact

ماژول 5: مسائل رشدی در روانشناسی ورزشی Module 5: Developmental Issues in Sports Psychology

• مقدمه Introduction

• مشارکت ورزشی جوانان Youth Sports Participation

• ملاحظات روانشناختی برای ورزشکاران سالخورده Psychological Considerations for Ageing Athletes

• مسائل جنسیتی در مشارکت ورزشی Gender issues in Sports Participation

• تنوع فرهنگی در ورزش و ورزش Cultural Diversity in Sports and Exercise

ماژول 6: مداخلات روانشناسی ورزشی کاربردی Module 6: Applied Sports Psychology Interventions

• مقدمه Introduction

• تکنیک های سنجش در روانشناسی ورزشی Assessment Techniques in Sports Psychology

• طراحی برنامه های مهارت های روانشناختی Designing Psychological Skills Programmes

• اجرای مداخلات در عمل Implementing Interventions in Practice

• ارزیابی اثربخشی برنامه Evaluating Programme Effectiveness

ماژول 7: روش تحقیق در روانشناسی ورزشی Module 7: Research Methods in Sports Psychology

• مقدمه Introduction

• روش تحقیق کمی Quantitative Research Methods

• روش تحقیق کیفی Qualitative Research Methods

• طراحی و انجام مطالعات پژوهشی Designing and Conducting Research Studies

• تجزیه و تحلیل و تفسیر داده های تحقیق Analysing and Interpreting Research Data