آموزش نحوه یادگیری از دوره های ویدیویی

سرفصل ها و درس ها

به دوره آموزشی و آنچه باید قبل از شروع بدانید خوش آمدید. Welcome to the Course and What You Need to Know before You Start.

• بهترین کاری که تا به حال به عنوان یک یادگیرنده آنلاین انجام داده ام The Best Thing I have Ever Done as an Online Learner

• معرفی Introduction

بخش پاداش کار از خانه و مطالعه از خانه. Working From Home and Studying From Home BONUS Section.

• مقدمه Intro

• چگونه از این بخش به بهترین شکل یاد بگیریم How to Best Learn from this Section

• WFH و چالش های خاص آن چیست؟ What is WFH and Its Specific Challenges?

• 5 ایده برای خودمراقبتی [ترکیب عادت] 5 Ideas of Self-Care [Habit Stacking]

• چارلز داروین و WFH Charles Darwin and WFH

• بینش پروفسور دارتموث در مورد WFH Dartmouth Professor's Insight into WFH

• چرا جدایی باید اولویت شما باشد؟ WHY Separation MUST be your Priority?

• جدایی ذهنی Mental Separation

• افکار شما مهم است + ورزش Your Thoughts Matter + Exercise

• پیگیری ورزش Exercise Follow Up

• نیت قبل از توجه بسته شدن! Intention Before Attention. Wrap up!

چرا یادگیری از دوره های آنلاین سخت تر از آن چیزی است که فکر می کنید؟ Why is Learning from Online Courses Harder than You Think?

• 3 تفاوت اصلی: یادگیری از خواندن در مقابل یادگیری از دوره های ویدیویی 3 Main Differences: Learning from Reading VS Learning from Video Courses

• 3 تفاوت اصلی بین یادگیری از طریق خواندن یا یادگیری با تماشای یک ویدیو 3 Main Differences between Learning by Reading or Learning by Watching a Video

• مکث ویدیو در وسط Pausing the Video in the Middle

• مکث ویدیو Pausing the Video

• چگونه انسانیت شما را از یادگیری بهتر باز می دارد. How your HUMANITY is Preventing You from Learning Better.

• مغز انسان در مقابل یادگیری ویدیویی Human Brain VS Video Learning

چگونه دوره هایی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است! How to Pick Courses that are Right for YOU!

• این درس در مورد چیست What this lesson is about

• مرور چک لیست 1-7 Going through the Checklist 1- 7

• چک لیست Checklist

• مرور چک لیست Going through the Checklist

چگونه خود را در طول دوره گام بردارید؟ How to Pace Yourself through the Course?

• تماشا کردن مساوی با یادگیری نیست Watching Does NOT Equal Learning

• نحوه توقف و انعکاس How to Stop and Reflect

• یادگیری خود گام Self - Paced Learning

• حالت متمرکز و حالت پراکنده Focused Mode and the Diffused Mode

• حالت متمرکز و یادگیری آنلاین Focused Mode and Online Learning

• حالت متمرکز و پراکنده Focused and Diffused Mode

• یاداشت برداشتن Taking Notes

• یاداشت برداشتن Taking Notes

چگونه روی محتوای ویدیویی تمرکز کنیم؟ How to Focus on Video Content?

• Flow چیست؟ What is Flow?

• چگونه روی ویدیوهایی که به آنها علاقه ندارید تمرکز کنید؟ [قسمت 1] How to Focus on Videos You are not Passionate about? [Part 1]

• چگونه روی ویدیوهایی که به آنها علاقه ندارید تمرکز کنید؟ [قسمت 2] How to Focus on Videos You are not Passionate about? [Part 2]

• چگونه هنگام تماشای یک دوره ویدیویی با عوامل حواس پرتی مقابله کنیم؟ How to Deal with Distractions while Watching a Video Course?

• هک نهایی برای به حداکثر رساندن حافظه شما. [با استفاده از کارت های مستطیل] Ultimate Hack to Maximize your MEMORY. [using rectangle cards]

• کجا مطالعه کنیم؟ محیطی ایده آل برای یادگیری آنلاین Where to Study? Ideal Environment for Online learning.

• چه زمانی مطالعه کنیم؟ When to study?

• چه زمانی مطالعه کنیم؟ زمان بهینه برای مطالعه از دوره های ویدیویی. When to Study? Optimal Time to Study from Video Courses.

• چگونه فراموشی را قطع کنیم؟ How to Interrupt Forgetting?

• چگونه مغز ADHD خود را برای تمرکز آموزش دهیم [قسمت 1] How to Train your ADHD Brain to Focus [Part 1]

• تمرکز بر مسائل Focus Issues

• چگونه مغز ADHD خود را برای تمرکز آموزش دهیم [قسمت 2] How to Train your ADHD Brain to Focus [Part 2]

• ویدیوی جایزه که همه منتظر آن بودند! Bonus Video Everyone has been Waiting For!

• سخنرانی جایزه. به اشتباه ضبط شد. BONUS LECTURE. Recorded by mistake.

واقعاً یک دوره 3 ساعته چقدر طول می کشد؟ How long does a 3-Hour Course really take.

• چه چیزی را باید در نظر گرفت؟ What to Take into Account?

• چگونه زمان پردازش خود را تخمین بزنیم؟ How to Estimate your Processing Time?

• نحوه محاسبه کل زمان صفحه گسترده اکسل. How to Calculate your Total Time. Excel Spreadsheet.

• جایزه. چرا باید همیشه نویسنده را در گوگل جستجو کنید. Bonus. Why you should always Google the Author.

چگونه مهارت ها را در روال خود ادغام کنیم؟ How to Integrate the Skills into your Routine?

• چرا کمی مرخصی گرفتم؟ Why did I Take some Time off?

• نامه ای از گرگ و یک کشف بزرگ! Letter from Greg and a BIG Discovery!

• ایمیل گرگ به کاتیا. Greg's email to Katya.

• چهار مرحله یادگیری FOUR Stages of Learning.

• آزمون درک مطلب Comprehension Quiz

• مدیریت انتظارات یادگیرنده Managing Learner's Expectations

• آقای سنجاب Mr. Squirel

• مغز The Brain

• از دست دادن 50 پوند و یادگیری Losing 50 lbs and Learning

• چرا پیگیری آن اینقدر سخت است؟ Why is it so Hard to Follow through?

• خلبان خودکار و ترمز اضطراری Autopilot and the Emergency Brake

• یاد بگیرید که هر کاری را دنبال کنید. Learn to Follow through on any Task.

• تجسم دقیقاً چگونه کار می کند؟ How Exactly Does Visualisation Work?

• تکنیک ضربه زدن Tapping Technique