به معنای واقعی کلمه همه افراد سطحی از عصبی بودن اجتماعی دارند. شاید بخواهید در ملاء عام بیشتر رفتار کنید و ریسک بیشتری بپذیرید، اما بیش از حد می ترسید. شما از قضاوت دیگران در مورد خود می ترسید.
در این دوره به این می پردازیم که دقیقا چگونه می توانیم این رفتار غیرمنطقی را از بین ببریم. بنابراین می توانید گام های لازم برای تبدیل شدن به پروانه اجتماعی مورد نظر خود را بردارید.
YouTube من - سرور اختلاف من - https://discord.gg/fCy4W5F3dT
بیرون بروید و با توصیههای ارائه شده در اینجا سعی کنید از نظر اجتماعی پیشرفت کنید.
تمرین بالا بردن بازوهای خود را در مکان عمومی برای 10-20 ثانیه انجام دهید. ممکن است عجیب به نظر برسد اما شروع خوبی است برای اینکه تحت تأثیر صدای غیرمنطقی در ذهن خود قرار نگیرید.
به مرور زمان به سمت فعالیتهایی که خجالتآورتر هستند پیشرفت کنید و در نهایت چیزهایی که قبلاً شما را شرمنده میکردند، دیگر شما را خجالت نمیکشند.
نظری ارسال نشده است.
مربی خودسازی
من یک مربی خودسازی هستم که bs را حذف می کنم.
90٪ از آنچه می شنوید به شما کمک نمی کند. من از همه اینها صرف نظر می کنم و روی 10 درصدی تمرکز می کنم که واقعاً در زندگی شما تغییر ایجاد می کند.
دوره ای را که بیشتر به آن علاقه دارید تماشا کنید.
اسکیلشر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیونها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارتهای جدید را فراهم میکند. این پلتفرم با ارائه دورههای متنوع در زمینههایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را میدهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد سکیلشر، ارائه دورههای تدریس شده توسط صاحبان مهارتها و افراد موفق در زمینههای مختلف است. این امر باعث میشود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزههای مورد نظرشان موفق عمل کردهاند، بهرهمند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارتهای خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیلشر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق میکند و به آنها کمک میکند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.