آموزش Bullet Journaling برای شناخت بهتر خود

Bullet Journaling to Know Yourself Better

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره:

سلام، کیتی کیندرد از پروژه Reverie است. در این کلاس 19 دقیقه ای، من راهنمای محله دوستانه شما برای استفاده از ژورنال گلوله به عنوان ابزاری برای خودآگاهی خواهم بود. ما موضوعاتی مانند ردیابی عادت، قدردانی روزانه، و نوشتن اهداف "S.M.A.R.T" را بررسی خواهیم کرد! شناخت خود هم در زندگی و هم در کسب و کار کلیدی است زیرا به شما امکان می دهد از نقاط قوت و فرصت های خود برای رشد در کارآمدترین راه ها استفاده کنید. همچنین از شما در برابر الگوهای مضری که ممکن است در غیر این صورت مورد توجه قرار نگرفته باشند محافظت می کند!

هیچ تجربه ای لازم نیست، اما داشتن دانش اولیه در مورد گسترش نشریه گلوله معمولی توصیه می شود.  

برای هر چیز دیگری، می‌توانید در جعبه گفتگو یا هر یک از رسانه‌های اجتماعی من با من تماس بگیرید:

شما شناخته شده‌اید، دوست‌داشتنی هستید، و من از دیدن آنچه خلق می‌کنید بسیار هیجان‌زده هستم!

قلب ها و پیانوها،

کتی

xx

منابع کلاس:

برای پروژه خود، شما:

  1. یک «پرداخت ماهانه» از خودتان ایجاد کنید، با ردیاب‌های عادت، فهرست کارهای انجام شده، و بررسی‌های هدف کامل شود.
  2. عکس هایی از پیشرفت خود در پروژه Skillshare خود پست کنید!
  3. در پایان ماه، یک صفحه ردیاب عادت پر شده را در پروژه خود پست کنید تا نشان دهید چگونه این کار را انجام داده اید، و نکته ای را که در این فرآیند در مورد خود یاد گرفته اید، یادداشت کنید!
  4. (اختیاری) عکسی از مجله خود/هر doodleهایی که با #TRPbujo انجام دادید در رسانه های اجتماعی پست کنید

سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • بهترین شیوه ها Best Practices

  • بررسی هدف Goal Review

  • حق شناسی Gratitude

  • اسکرول گل یه اولد Ye Olde Goal Scrolle

  • پایان Epilogue

  • پیش درآمد Prologue

  • ردیاب های عادت Habit Trackers

  • لیست کارهای انجام شده To-Done List

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش Bullet Journaling برای شناخت بهتر خود
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
19m
8
Skillshare (اسکیل شیر) skillshare-small
07 تیر 1397 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
2,510
4 از 5
ندارد
دارد
دارد
Katie Kindred

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Katie Kindred Katie Kindred

پروژه Reverie

من یک خلاق هستم.

من با تئاتر و گروه کر بزرگ شدم. من عاشق ساختن چیزهایی با دستانم و اجرا برای دیگران هستم. من هوس چیزهای زیبایی دارم که همه احساسات را در من ایجاد می کند.

من یک حرفه ای هستم.

من با جایگاه ویژه ای در قلبم برای Microsoft Office بزرگ شدم. من عاشق وارد شدن به جنبه‌های سخت و کاربردی چیزها هستم. من مشتاق نکات بهره وری هستم که به من کمک می کند کارهایی را که برایم مهم است انجام دهم.

من یک حرفه ای خلاق هستم.

من با پیش بینی فصل خرید لوازم مدرسه بزرگ شدم. من عاشق استفاده از قالب بندی شرطی برای رنگارنگ و کاربردی کردن صفحات گسترده ام هستم. من مشتاق راه‌های جدید برای تجسم و توضیح بهتر داده‌ها هستم.

من رویای دنیایی را می بینم که در آن مردم احساس می کنند با چشمان ستاره از خواب بیدار می شوند، وقت خود را صرف انجام کارهای مهم می کنند و شب ها با احساس امنیت و اشتیاق برای انجام دوباره همه کارها صبح روز بعد به خواب می روند.

به همین دلیل است که پروژه Reverie را ایجاد کردم تا الهام بخش قلب های سپاسگزار و ارتباطات معتبری باشد که جهان را تغییر خواهد داد.

پس برو– رویاپردازی کن و انجام بده. آنها به یکدیگر نیاز دارند، و همه ما نیز به هم نیاز داریم.

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.