بهره وری خود را افزایش دهید، انرژی خود را افزایش دهید و به اهداف خود برسید.
از ترس هر روز خسته شده اید؟
شاید هر بار که زنگ هشدار به صدا در میآید اضطراب، ترس، افسردگی، عصبانیت، نفرت از خود، نارضایتی و فقط احساس دلخراش گرفتار میشوید.
اضطراب، ترس و استرس خود را تغییر دهید. به اعتماد به نفس اصلی به طور جدی. همه چیز به محض باز کردن چشمان خود در صبح شروع می شود. نحوه شروع روزتان تا حد زیادی کیفیت روز، کار و زندگی شما را تعیین می کند. صبح قدرت به شما بهترین روال صبحگاهی را می دهد تا مطمئن ترین نسخه شما را تجسم کند. تضمین می شود که این کار زندگی شما را ده برابر بهبود می بخشد.
روال صبحگاهی را اجرا کنید که از روز اول SUCCESS ایجاد می کند!
بیاموزید که چگونه مدیتیشن میتواند به شما کمک کند آرامتر، متمرکزتر، اما در کل تمرکز و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
بدانید که قدرت تجسم برای افزایش اعتماد به نفس و موفقیت روزانه شما چقدر است.
بیاموزید که چگونه یک دفترچه رویایی میتواند به شما در افزایش اعتماد به نفس و هضم افکار و احساسات ناخودآگاه کمک کند.
روش مخفی شماره 1 من را برای رهاسازی احساسات (ترس، شرم، نفرت، رنجش، میل/دلبستگی و غیره) و موانع ذهنی برای انجام روز بدون هیچ توشه ای اجرا کنید.
اهمیت قدردانی و نحوه تناسب آن با مراسم روزانه شما را بیاموزید.
از موفقیتهای گذشته خود برای تقویت موفقیت امروز استفاده کنید.
روش ایجاد داستان من را برای کنترل افکار خود و تعیین نتایج روزانه خود اجرا کنید!
میدانید "تصور" زندگیتان چقدر مهم است و چگونه بر خلق و خوی شما تأثیر میگذارد؟
و، خیلی بیشتر!!
سلام به همه! امیدوارم از این کلاس لذت برده باشید!
درمورد پروژه کلاس، من شما را دعوت میکنم که مراسم صبحگاهی خود را (با بیش از 3 عادت داخلی اصلی) از بین موارد تحت پوشش ایجاد کنید و فردا صبح آنها را اجرا کنید! برخی از فعالیتهایی که میتوانید از بین آنها انتخاب کنید در اینجا آمده است:
سپس، از پروژه کلاس برای به اشتراک گذاشتن فعالیتهایی که انتخاب کردهاید و احساسی که در طول تمرینها داشتید، استفاده کنید.
> در نهایت، من شما را تشویق میکنم که به عنوان بخشی از برنامههای روزمره خود، تمرینات بدنی انجام دهید. یک برنامه ورزشی ساده در خانه، مخصوصاً بلافاصله بعد از این روال داخلی کافی است.
مربی مهارت های اجتماعی و اعتماد به نفس
سلام، من فیلیپ هستم. به نمایه SkillShare من خوش آمدید!
من نزدیک به 20 سال است که در مسیر خودسازی هستم. من روی کمک به شما برای بهبود اعتماد به نفس و ایجاد فراوانی در زندگی اجتماعی، آشنایی و مالی خود تمرکز می کنم.
ماموریت من این است که تا به شما کمک کنم عشق، اهمیت، هدف، اعتماد به نفس، و پتانسیل بی حد و حصر خود را از طریق دگرگونی درونی کشف کنید.
هدف من ارائه بهترین دوره ها و دوره هاست. به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. من بسیار هیجانزده هستم که به شما نشان دهم چگونه ذهنیت، تصور از خود و عادتهای خود را هک کنید تا زندگی واقعی و فراتر از تصورتان را داشته باشید! ;)
از اینکه برای بررسی نمایه من وقت گذاشتید متشکرم. دوره های من را که ایجاد کرده ام بررسی کنید و به این فکر کنید که چگونه دستیابی به اهداف و پتانسیل کامل را برای شما آسان تر کنم.
بیایید در تماس بمانیم :)
نمایش نظرات