آموزش مهارت‌های مطالعه برای ADHD در دبیرستان، دانشگاه و تحصیلات تکمیلی - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

شروع کار (آنچه از این دوره یاد خواهید گرفت!) Getting Things Started (What you'll learn from this course!)

• مقدمه Introduction

چرا افراد ADHD متفاوت یاد می‌گیرند و چگونه از آن بهره ببریم (به همراه کمی نوروسایکولوژی!) Why ADHDers Learn Differently & How to Harness It (Plus a but of neuropsych!)

• چرا ما افراد ADHD متفاوت یاد می‌گیریم Why Us ADHDers Learn Differently

چگونه هیولای لحظه آخر را رام کنیم (اثر کورادرنالین) How to Tame the Last Minute Monster (The Cordrenaline Effect)

• اثر کورادرنالین چیست و چگونه زندگی من را اداره می‌کند؟ What is The Cordrenaline Effect & How Does It Run My Life?

• واحد 3b - تسلط بر اثر لحظه آخر.wmv Unit 3b - Mastering The Last Minute Effect.wmv

چگونه زمینه کلاس را برای موفقیت در امتحانات یاد بگیریم! (به همراه مقداری نقشه‌ذهنی!) How to Learn Class Context to Ace Those Exams! (Plus some mindmapping action!)

• نقشه‌های ذهنی و اهمیت یادگیری روابط/زمینه در کلاس Mindmaps & The Importance of Learning Relationships/Context in Class

• روش دانش‌آموز فوق‌ستاره برای نمرات دانشکده پزشکی (فقط برای مشتاقان فوق‌العاده) The Super Student Method for Those Med School Grades (Only for super keeners)

چگونه برای کلاس حفظ کنیم - به سبک ADHD! How to Memorize for class - The ADHD Way!

• حفظ کردن مطالب کلاس و فلش کارت Class Memorization & Flashcards

• یادآورهای سریع برای حفظ کردن Quick Mnemonics for Memorization

اجتناب از اسلاید به هر قیمتی (همان منبع بسیاری از مشکلات شما) Avoiding Slide At All Costs (aka the source of most of your troubles)

• اجتناب از اسلاید به هر قیمتی (همان منبع تمام مشکلات ما) Avoiding Slide At All Costs (aka the source of all our problems)

ساختن یک سیستم پاسخگویی تأیید شده توسط ADHD - که مزخرف نباشد! Building an ADHD-certified Accountability System - THAT DOESN'T SUCK!

• ساختن یک سیستم پاسخگویی تأیید شده توسط ADHD Building an ADHD-Certified Accountability System

چگونه برای امتحانات مطالعه کنیم - به سبک ADHD! How to Study for Exams - The ADHD Way!

• چگونه برای امتحانات مطالعه کنیم - به سبک ADHD! How to Study for Exams - The ADHD Way!

نوع اهمال‌کاری خود را مشخص کنید، سپس روی قبرش برقصید! Figure out Your Procrastination Type, Then Dance On Its Grave!

• نوع اهمال‌کاری خود را مشخص و آن را دور بزنید Figure Out & Outsmart Your Procrastination Style

چگونه هر چیز خسته‌کننده‌ای را شروع کنیم! (روش استراحت دو قسمتی) How to Start Anything Boring! (The 2 Part Break Method)

• چگونه هر چیز خسته‌کننده‌ای را شروع کنیم! (روش استراحت دو قسمتی) How to Start Anything Boring! (The 2 Part Break Method)

چند ترفند مطالعه سریع برای اجرای فوری! Some Quick Study Tricks To Implement Right Away!

• ترفندهای مطالعه سریع قسمت ۱ Quick Study Tricks Pt 1

• ترفندهای مطالعه سریع قسمت ۲ Quick Study Tricks Pt 2

درک و دسترسی به امکانات (پورتال موفقیت!) Understanding and Accessing Accommodations (The Portal To Success!)

• امکانات و چرا به آن‌ها برای آزاد کردن هوش خود نیاز دارید Accommodations & Why You Need Them To Free Your Intellect