کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش آتش سوزی | بدن تابشی

Fire | Radiant Body

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: عنصر آتش نشان دهنده دگرگونی و نور درونی ماست. از طریق پرورش گرما از طریق آساناهای فیزیکی و پرانایاما، اجازه می‌دهیم این گرما به آرامی بار فیزیکی و احساسی تجربیات گذشته را از بین ببرد و آتش درونی ما کاملاً بدرخشد. من هر جریان 30 دقیقه‌ای را در این مجموعه ساختار دادم تا بتوانیم به نفس (از طریق پرانایاما) به عنوان ابزار اتصال برای از بین بردن احتقان در بدن دسترسی داشته باشیم، آن را کنترل کنیم و از آن استفاده کنیم. سپس این گشودگی به هر دو مفهوم فیزیکی و انرژی به قلب ما می‌آید. آسانای فیزیکی نه تنها به سمت عقب حرکت می کند، بلکه ما وقت خود را صرف باز کردن واقعی قلب می کنیم و ظرفیت خود را برای دوست داشتن خود و اطرافیانمان افزایش می دهیم. گنجاندن منظم این جریان‌ها در تمرین یوگا می‌تواند تحولی پایدار در نحوه زندگی‌مان روی تشک و خارج از تشک ایجاد کند.
سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • برافروختن آتش Stoking the Fire

  • دگرگونی Transformation

  • قلب باز Open Heart

  • قدرت آتش Fire Power

  • افزایش گرما Heat Rising

نمایش نظرات

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.

 

 

آموزش آتش سوزی | بدن تابشی
جزییات دوره
2h 48min
5
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
2,687
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Janet Stone

https://donyad.com/d/1ba025

جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Janet Stone Janet Stone

جانت استون از سال 1996 زمانی که به هند، زادگاه پدربزرگش سفر کرد، یک تمرین کننده اختصاصی یوگا بوده است. تمرین او تحت تأثیر آموزه های مراقبه پرم روات است و سیالیت و سادگی شادی آور است. باکتی یوگا در تمرین قوی وینیاسا او وجود دارد که حرکتی ترکیبی و یکپارچه از آگاهی و نفس ایجاد می کند. جانت مستقر در بالی و سانفرانسیسکو، غوطه وری، استراحت و کارگاه های آموزشی را در سراسر جهان رهبری می کند. جانت استون از سال 1996 زمانی که به هند، زادگاه پدربزرگش سفر کرد، یک تمرین کننده اختصاصی یوگا بوده است. تمرین او تحت تأثیر آموزه های مراقبه پرم روات است و سیالیت و سادگی شادی آور است.

Yoga یوگا