آموزش یوگا 15 دقیقه ای برای تعادل فوق العاده

15-Minute Yoga for Phenomenal Balance

«به «یوگای 15 دقیقه‌ای برای تعادل فوق‌العاده» خوش آمدید، یک دوره آموزشی Skillshare که برای دانش‌آموزانی طراحی شده است که به دنبال تقویت تعادل و حس عمقی خود هستند (حس شما...)


آموزش جدید در: یوگا

New to: Yoga

قبلاً هرگز یوگا انجام نداده بودم


آموزش تمرینات یوگای دستی برای بهبود بینایی - یوگای صورت

Hands-on Eye Yoga Exercises to Improve Eyesight - Face Yoga

یوگای صورت یا یوگا چشم به طور خاص بینایی را برای نزدیک‌بین، دوربین، آستیگماتیسم یا عینک مطالعه بهبود می‌بخشد.


آموزش یوگا فیت ۷ روزه

7-Day Yoga Fit

ای کاش تمرین یوگا شما بیشتر یک تمرین بود


300 ساعت آموزش معلم یوگا (قسمت 3) Yoga Alliance RYT300

300 Hour Yoga Teacher Training (Part 3) Yoga Alliance RYT300

قسمت 3 از 3 ~ تبدیل شدن به یک معلم یوگا پیشرفته 300 ساعته RYT300 ~ دوره اتحادیه یوگا با گواهینامه بین المللی


آموزش یوگا برای داشتن پشتی سالم

Yoga For a Healthy Back

کاهش ناراحتی، بازگرداندن تعادل، و ارتقای سلامت ستون فقرات مادام العمر


300 ساعت آموزش معلم یوگا (قسمت 1) Yoga Alliance RYT300

300 Hour Yoga Teacher Training (Part 1) Yoga Alliance RYT300

قسمت 1 از 3 ~ تبدیل شدن به یک معلم یوگا پیشرفته 300 ساعته RYT300 ~ دوره اتحادیه یوگا دارای گواهینامه بین المللی


آموزش آیین شهودی

Intuitive Ritual

شهود همه چیز است - به همین دلیل است که وقتی در زندگی خود به بازتاب نیاز داریم به طور طبیعی به سمت آب کشیده می شویم


آموزش یوگا برای افراد پرمشغله و روزهای پرمشغله

Yoga for Busy People and Busy Days

"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."


آموزش یوگا برای برنامه نویسان: از کد تا آرامش (2024)

Yoga for Programmers : From Code to Calm (2024)

قدرت یوگا را برای افزایش تمرکز، کاهش استرس و افزایش بهره وری برای برنامه نویسان باز کنید.


آموزش تنظیم مجدد یوگا قدرت

Power Yoga Reset

در این سفر پنج روزه یوگا، ارتباط ذهن و بدن خود را تقویت کنید


آموزش تون یوگا مبتدی

Beginner Yoga Tone

این تازه شروع کار است


1 2 3 4 ....... 22