آموزش مبانی یوگا
Yoga Basics
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
ذهن مبتدی The Beginner Mind
-
مظنونین معمولی: جنگجویان و لنج ها The Usual Suspects: Warriors and Lunges
-
مظنونین معمولی: زاویه ها و چین ها The Usual Suspects: Angles and Folds
-
خم ها و پیچش های جانبی Side Bends and Twists
-
از هسته خود استفاده کنید Use Your Core
-
تعادل تک پا Single Leg Balance
-
بالاتنه سرزمین عجایب Upper Body Wonderland
-
Trifecta The Trifecta
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/de2102
آموزش Rise & Shine: صبحگاهی یوگا
Rise & Shine: Morning Yoga
یک روز عالی با یک صبح آگاهانه شروع می شود
آموزش روان، بدن و روح جریان دارد
Mind, Body, & Soul Flows
دوباره با دنیای درونی خود ارتباط برقرار کنید و از احساسات خود استفاده کنید
آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم
Prenatal Glow: 2nd Trimester
این سری از جریان های اصلاح شده و توالی های کششی برای افزایش انرژی استفاده می کند
Daniel Scott
مربی معتبر Adobe
من معلم طراح دیجیتال در BYOL International هستم. به اشتراک گذاشتن چیزی است که من هستم، و تدریس جایی است که در بهترین حالتم هستم، زیرا من در هر دو طرف این معادله بوده ام، و دریافت آموزش های مفید راه معنادار من برای عضویت در جامعه خلاق است.
من مدت زیادی را صرف تماشای یادگیری و آموزش دیگران کرده ام تا نحوه کارم با شما را اصلاح کنم تا کارآمد، مفید و مهمتر از همه به یاد ماندنی باشم. من می خواهم آنچه را که به شما نشان داده ام به آینده ای روشن منتقل کنید.
من یک همسر (یک دختر دوست داشتنی ایرلندی) و بچه دارم. من در بسیاری از مکان‌ها زندگی و کار کرده‌ام (همانطور که کیوی‌ها تمایل دارند) - اما بیشتر 14 سال خلق و تدریس من یک موضوع مهم داشته است: همراهی دیگران برای سوار شدن در حالی که همه ما سعی می‌کنیم دنیا را با داستان‌هایمان تغییر دهیم. ، کار عشق و هنر ما.
من یک مربی معتبر Adobe (ACI) در ایرلند هستم. من همچنین یک متخصص Adobe Certified (ACE) هستم و دوره آموزشی Adobe Certified Associate (ACA) را گذرانده ام. و من فقط Adobe کار نمی کنم. به یاد داشته باشید، رسانه یک اصطلاح بسیار گسترده است - دیجیتال مرزها را شکست، بنابراین همه ما دائماً در حال یادگیری هستیم.
من بیش از 14 سال است که تدریس می کنم. من از یک طراح رسانه و تولید کننده محتوا آمده ام - بنابراین می دانم که شما در حال حاضر دقیقا در کجا هستید. من اونجا بودم. من عاشق این چیزها هستم چاپ، نشر دیجیتال، وب و ویدئو. من می توانم ببینم که چگونه همه چیز به هم وصل می شود. و من می‌توانم ببینم چگونه می‌توانیم آن اتصالات را به اشتراک بگذاریم.
من لپ تاپ Bring Your Own را در نیوزیلند آنلاین ساختم. من یک تیم عالی دارم که با من کار می کند تا BYOL را در راس آموزش Adobe و رسانه های دیجیتال نگه دارم. من کسب و کار را درک می کنم، من یکی از آن ها را دارم - بنابراین می دانم که چقدر مهم است که آن را به درستی انجام دهم و کاری کنم که برای شما کار کند.
دنیل والتر اسکات
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.