آموزش مرینیت کنید
Marinate
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
حمام نور Light Bath
-
کیفیت مشاهده Quality of Observation
-
راحتی غنی Rich Comfort
-
باسن عسلی Honeyed Hips
-
شیب عمیق Deep Steep
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/c3ad10
آموزش یوگا قدرت و آرامش
Power And Chill Yoga
بدن خود را تنظیم کنید و دقیقاً آنچه را که نیاز دارد به آن بدهید
آموزش Rise & Shine: صبحگاهی یوگا
Rise & Shine: Morning Yoga
یک روز عالی با یک صبح آگاهانه شروع می شود
آموزش تعادل ساختمان: وضعیت های ایستاده
Building Balance: Standing Postures
تعادل چیزی نیست که ما پیدا کنیم. این چیزی است که ما پرورش می دهیم
Meghan Currie
سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد. مانند هر دستور غذا، او معتقد است که باید مقدار مناسبی از همه مواد برای تولید حماسی ترین طعم وجود داشته باشد. هنگامی که او تدریس می کند، خود را با سایر مواد غیر قابل پیش بینی و خوشمزه مخلوط می کند تا با جهان خلق کند و بخشی از چیزی بزرگ باشد. مگان مرتباً در سراسر جهان تور می کند و کارگاه های آموزشی یوگا، استراحتگاه ها و جشنواره ها را آموزش می دهد. او معتقد است که هر دانش آموزی معلم همه است. سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد.
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.