Meghan Currie

-

سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد. مانند هر دستور غذا، او معتقد است که باید مقدار مناسبی از همه مواد برای تولید حماسی ترین طعم وجود داشته باشد. هنگامی که او تدریس می کند، خود را با سایر مواد غیر قابل پیش بینی و خوشمزه مخلوط می کند تا با جهان خلق کند و بخشی از چیزی بزرگ باشد. مگان مرتباً در سراسر جهان تور می کند و کارگاه های آموزشی یوگا، استراحتگاه ها و جشنواره ها را آموزش می دهد. او معتقد است که هر دانش آموزی معلم همه است. سبک یوگا مگان ترکیبی غیرمنتظره از قوی و بازیگوش است. جریان های او کنجکاوی، پیچیدگی و هوس را برای تزریق لذیذی دلپذیر به سکانس هایی که اغلب اوقات از نظر فیزیکی کاملاً چالش برانگیز هستند، تجسم می بخشد.

دوره های Meghan Currie | دانلود آموزشهای Meghan Currie:

جریان های خوشمزه

Delicious Flows

این جریان ها روح شما را تغذیه می کند و احساس رضایت جسمی و روحی را در شما به وجود می آورد


تسلیم شدن

Surrender

هنر رها کردن را بیاموزید


قاشق های دوست داشتنی

Loving Spoonfuls

Loving Spoonfuls مجموعه ای کوتاه است


بازی

Play

کاوش و آزمایش دو عنصر کلیدی یک تمرین یوگای پر جنب و جوش و متعادل هستند


عسل

Honey

هدف این سریال این است که خود را از دست بدهید و فقط بدون ژست اوج در ذهن جریان داشته باشید


آن را فشار دهید

Wring It Out

این مجموعه بر روی جریان های پیشرونده تعادل بازو تمرکز دارد تا بدن شما را با چرخش های احیا کننده سم زدایی و پاکسازی کند.


هوا قلب خود را

Air Out Your Heart

تمرکز این مجموعه بر استفاده از حالت‌های بازکننده قلب به‌عنوان راهی برای نشان دادن آسیب‌ها و ترس‌هایی است که در طول زندگی فرد جمع‌آوری شده است.


وحشی و رایگان

Wild & Free

زمانی که بتوانید وحشی و آزاد باشید بهترین خود هستید


هوش انعطاف پذیری

Flexibility Intelligence

با این مجموعه از جریان های یوگا، انعطاف پذیری را به هوشمندانه ترین راه ایجاد کنید! موثرتر از کشش غیرفعال


نفس پاک

Pure Breath

درک جدیدی از معنای نفس کشیدن ایجاد کنید


تمرین

Practice

این مجموعه آموزش یوگا یک برنامه دو هفته ای است که ترکیبی از قدرت است


مرینیت کنید

Marinate

درست مانند تمرین فیزیکی یوگا که می تواند بدن را آرام کند و آرامش درونی را پرورش دهد