Ashley Galvin

-

اشلی گالوین یک مربی یوگا مستقر در کالیفرنیای جنوبی است. او در سراسر جهان به دلیل قدرت و انعطاف پذیری اش شناخته شده است و دائماً با تمرینات یوگا خود به دیگران الهام می بخشد. اشلی دوران کودکی خود را بین سواحل و کوه های کالیفرنیا گذراند. او با الهام از سبک زندگی سالم والدینش، سفری را آغاز کرد تا درباره تغذیه و فواید زندگی فعال بیشتر بداند. این مسیر او را به اولین کلاس یوگا در سال 2009 هدایت کرد، جایی که او عاشق این تمرین شد. او که مصمم است از طریق یوگا به توانمندسازی دیگران کمک کند، در سال 2011 تدریس را آغاز کرد و از آن زمان به تدریس کارگاه ها، استراحتگاه ها و کلاس ها در سراسر جهان پرداخته است. جریان‌های قوی و پویا او به پرورش آگاهی بدن کمک می‌کند، دیگران را توانمند می‌سازد تا از مواهب منحصربه‌فرد آنها استقبال کنند و به دانش‌آموزان درک عمیقی از تمرین یوگا خود می‌دهند. اشلی گالوین یک مربی یوگا در ساحل منهتن، کالیفرنیا است. او در سراسر جهان به دلیل قدرت و انعطاف پذیری اش شناخته شده است.

دوره های Ashley Galvin | دانلود آموزشهای Ashley Galvin:

BodyStrong II

BodyStrong II


بادی استرانگ I

BodyStrong I


تعادل ساختمان: کار زمینی

Building Balance: Ground Work


مجسمه سازی قدرت یوگا

Power Yoga Sculpt


جریان و بازیابی 4 هفته ای

4-Week Flow & Restore


مجموعه Vinyasa

The Vinyasa Collection


سی سی سی سوختن

Thirty30 Burn


21 روزه آب آتش

21-Day Ab Fire


یوگا فیت ۷ روزه

7-Day Yoga Fit


بادی استرانگ فلوس

BodyStrong Flows


Rise & Flow: صبحگاهی یوگا

Rise & Flow: Morning Yoga


انفجار بدن

Body Blast


سم زدایی 7 روزه

7-Day Detox


تعادل ساختمان: وضعیت های ایستاده

Building Balance: Standing Postures


بدن کامل

Complete Body


مجسمه سازی هسته

Core Sculpt


Retreat را تمدید کنید

Renew Retreat


مناسب 15

Fit 15


ژست های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Poses


بدن کامل 2

Complete Body 2


جریان انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Flows


یوگا کامل بدن

Complete Body Yoga


کلاس های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Classes