Ashley Galvin

اشلی گالوین یک مربی یوگا مستقر در کالیفرنیای جنوبی است. او در سراسر جهان به دلیل قدرت و انعطاف پذیری اش شناخته شده است و دائماً با تمرینات یوگا خود به دیگران الهام می بخشد. اشلی دوران کودکی خود را بین سواحل و کوه های کالیفرنیا گذراند. او با الهام از سبک زندگی سالم والدینش، سفری را آغاز کرد تا درباره تغذیه و فواید زندگی فعال بیشتر بداند. این مسیر او را به اولین کلاس یوگا در سال 2009 هدایت کرد، جایی که او عاشق این تمرین شد. او که مصمم است از طریق یوگا به توانمندسازی دیگران کمک کند، در سال 2011 تدریس را آغاز کرد و از آن زمان به تدریس کارگاه ها، استراحتگاه ها و کلاس ها در سراسر جهان پرداخته است. جریان‌های قوی و پویا او به پرورش آگاهی بدن کمک می‌کند، دیگران را توانمند می‌سازد تا از مواهب منحصربه‌فرد آنها استقبال کنند و به دانش‌آموزان درک عمیقی از تمرین یوگا خود می‌دهند. اشلی گالوین یک مربی یوگا در ساحل منهتن، کالیفرنیا است. او در سراسر جهان به دلیل قدرت و انعطاف پذیری اش شناخته شده است.
دوره های این مدرس:

آموزش مجسمه سازی قدرت یوگا

Power Yoga Sculpt

با ترکیبی عالی از جریان و تناسب اندام آشنا شوید


آموزش جریان و بازیابی 4 هفته ای

4-Week Flow & Restore

وقتی زندگی شلوغ میشه


آموزش مجموعه Vinyasa

The Vinyasa Collection

مجموعه Vinyasa از هفت جریان تمام قد قدرت vinyasa با سبک تدریس اشلی گالوین - قوی تشکیل شده است.


آموزش 21 روزه آب آتش

21-Day Ab Fire

با برنامه آموزشی اصلی، کل مرکز خود را بیدار کنید و لحن دهید


آموزش یوگا فیت ۷ روزه

7-Day Yoga Fit

ای کاش تمرین یوگا شما بیشتر یک تمرین بود


آموزش Rise & Flow: صبحگاهی یوگا

Rise & Flow: Morning Yoga

بدنت را بیدار کن


آموزش مجسمه سازی هسته

Core Sculpt

با این انرژی بالا، تمام هسته خود را تقویت و تقویت کنید


آموزش Retreat را تمدید کنید

Renew Retreat

به استراحت هفت روزه یوگا مجازی خود با اشلی گالوین در کریز خوش آمدید


آموزش یوگا کامل بدن

Complete Body Yoga

به یوگای کامل بدن خوش آمدید