قدرت یوگا
The Power of Yoga
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
از محدودیت های خود عبور کنید Break Through Your Limits
-
لبه خود را کاوش کنید Explore Your Edge
-
قدرت متمرکز Focused Strength
-
دینامیت پایه دستی Handstand Dynamite
-
ریمیکس جریان عرق Sweat & Flow Remix
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
https://donyad.com/d/e77a92
Carson Calhoun
کارسون که خود را "کمدین ایستاده روی دست" توصیف می کند، عشق خود را به وارونه بودن با توانایی طبیعی خود در خنداندن مردم ترکیب می کند. به عنوان یک معلم، او همیشه دانش‌آموزان خود را تشویق می‌کند تا محدودیت‌های خود را پشت سر بگذارند و مزیت‌های خود را کشف کنند، و همه این‌ها در عین حال که نگرش بازیگوشانه‌ای دارند. در هر مرحله، شاگردان او می‌توانند مطمئن باشند که عرق خواهند ریخت، چیز جدیدی یاد می‌گیرند و با لبخند بر لب خواهند رفت. پس از سالها تشویق مادرش، کارسون در سال 2010 تمرین یوگا را آغاز کرد. او اولین آموزش 200 ساعته معلم خود را در سال 2011 در لیتل ریور یوگا انجام داد و از آن زمان یوگا آشتانگا را با دیوید بی کیل و یوگا راکتی را با دیوید سی کایل آموخت. کارسون به عنوان یک علاقه‌مند به حرکات، رشته‌های مختلفی را در کلاس‌های یوگا خود گنجانده است که بر ایجاد ذهن و بدنی قوی متمرکز است.
Carson Calhoun
کارسون که خود را "کمدین ایستاده روی دست" توصیف می کند، عشق خود را به وارونه بودن با توانایی طبیعی خود در خنداندن مردم ترکیب می کند. به عنوان یک معلم، او همیشه دانش‌آموزان خود را تشویق می‌کند تا محدودیت‌های خود را پشت سر بگذارند و مزیت‌های خود را کشف کنند، و همه این‌ها در عین حال که نگرش بازیگوشانه‌ای دارند. در هر مرحله، شاگردان او می‌توانند مطمئن باشند که عرق خواهند ریخت، چیز جدیدی یاد می‌گیرند و با لبخند بر لب خواهند رفت. پس از سالها تشویق مادرش، کارسون در سال 2010 تمرین یوگا را آغاز کرد. او اولین آموزش 200 ساعته معلم خود را در سال 2011 در لیتل ریور یوگا انجام داد و از آن زمان یوگا آشتانگا را با دیوید بی کیل و یوگا راکتی را با دیوید سی کایل آموخت. کارسون به عنوان یک علاقه‌مند به حرکات، رشته‌های مختلفی را در کلاس‌های یوگا خود گنجانده است که بر ایجاد ذهن و بدنی قوی متمرکز است.
نمایش نظرات