آموزش پس از اخراج: چگونه در محل کار کنار بیاییم وقتی همکاران شغل خود را از دست می دهند

After a Layoff: How to Cope at Work When Coworkers Lose Their Jobs

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
اخراج برای همه دشوار است - حتی آنهایی که هنوز بعد از یک دور اخراج مشغول به کار هستند. حتی اگر حفظ شده باشید، پس از یک احساس آرامش اولیه، ممکن است نسبت به آینده احساس سردرگمی، غمگینی و دلهره داشته باشید – که همگی احساساتی کاملا طبیعی هستند که باید تجربه کنید. نکته کلیدی در نحوه پردازش و حرکت به جلو است. در این دوره، دبورا ریگل به شما کمک می‌کند تا در محدوده موقعیت‌های چالش برانگیز احساسی در محل کار پس از اخراج کار کنید. دبورا به شما می آموزد که چگونه با خود و دیگران همدلانه تر و فعال تر باشید. او چارچوب کاربر پسند خود را در مورد چگونگی پیشبرد پس از اخراج - از دیدگاه افراد و تیم ها - به اشتراک می گذارد و بر اهمیت تمرکز بر آنچه کار می کند به جای آنچه که خراب است، تأکید می کند. اخراج می تواند به محیطی از سردرگمی و عدم اطمینان منجر شود. یاد بگیرید که تشخیص دهید چه چیزی را می توانید کنترل کنید، و چه گام هایی را می توانید برای حفظ حرفه خود بردارید.

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • وقتی از اخراج جان سالم به در می‌برید چه انتظاری دارید What to expect when you survive a layoff

1. پیمایش در چالش ها و فرصت های پس از اخراج 1. Navigating Both Challenges and Opportunities Post-Layoff

  • گناه بازمانده زمانی که دیگران رها می شوند Survivor's guilt when others are let go

  • پیمایش تغییر و انتقال پس از اخراج Navigating change and transition after a layoff

  • سه مرحله انتقال و چه باید کرد Three stages of transition and what to do

  • با همکاران خود اعتماد ایجاد کنید (یا دوباره بسازید). Build (or rebuild) trust with your colleagues

2. از هوش عاطفی برای حمایت از همکاران خود پس از اخراج استفاده کنید 2. Use Emotional Intelligence to Support Your Colleagues after a Layoff

  • خودآگاهی خود را افزایش دهید Increase your self-awareness

  • واکنش ها و احساسات خود را مدیریت کنید Manage your reactions and emotions

  • به همکاران خود کمک کنید تا تجربیات خود را با استفاده از همدلی پردازش کنند Help your colleagues process their experience using empathy

3. تیم را ریست کنید 3. Reset the Team

  • با استفاده از پرس و جوی قدردانی آنچه را که به خوبی پیش می رود، شناسایی کنید Identify what is going well using Appreciative Inquiry

  • پنج اصل برای پیشبرد تیم خود پس از اخراج Five principles to move your team forward after a layoff

  • سوالات قدرتمند برای ایجاد ایمنی و حرکت رو به جلو Powerful questions to create safety and forward momentum

  • دوباره درگیر شوید تا بهترین ها را در تیم خود کشف کنید Reengage to uncover the best in your team

  • طرحی برای جاسازی امید و تغییر مثبت طراحی کنید Design a plan to embed hope and positive change

نمایش نظرات

آموزش پس از اخراج: چگونه در محل کار کنار بیاییم وقتی همکاران شغل خود را از دست می دهند
جزییات دوره
40m
13
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Deborah Riegel Deborah Riegel

مربی اجرایی، مدرس و نویسنده

دبورا ریگل یک مربی اجرایی، نویسنده و مدرس در دانشکده تجارت فوکوا دانشگاه دوک است.

دبورا نویسنده ای در زمینه رهبری و ارتباطات است و کارهای او مرتباً در Harvard Business Review, Inc., Psychology Today, Forbes و Fast Company ظاهر می شود. . او نویسنده چندین کتاب، از جمله غلبه بر تفکر بیش از حد: 36 راه برای رام کردن اضطراب برای کار، مدرسه و زندگی است.

دبورا لیسانس روانشناسی از دانشگاه میشیگان و MSW از دانشگاه کلمبیا گرفت.