لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش پس از اخراج: چگونه در محل کار کنار بیاییم وقتی همکاران شغل خود را از دست می دهند
After a Layoff: How to Cope at Work When Coworkers Lose Their Jobs
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
اخراج برای همه دشوار است - حتی آنهایی که هنوز بعد از یک دور اخراج مشغول به کار هستند. حتی اگر حفظ شده باشید، پس از یک احساس آرامش اولیه، ممکن است نسبت به آینده احساس سردرگمی، غمگینی و دلهره داشته باشید – که همگی احساساتی کاملا طبیعی هستند که باید تجربه کنید. نکته کلیدی در نحوه پردازش و حرکت به جلو است. در این دوره، دبورا ریگل به شما کمک میکند تا در محدوده موقعیتهای چالش برانگیز احساسی در محل کار پس از اخراج کار کنید. دبورا به شما می آموزد که چگونه با خود و دیگران همدلانه تر و فعال تر باشید. او چارچوب کاربر پسند خود را در مورد چگونگی پیشبرد پس از اخراج - از دیدگاه افراد و تیم ها - به اشتراک می گذارد و بر اهمیت تمرکز بر آنچه کار می کند به جای آنچه که خراب است، تأکید می کند. اخراج می تواند به محیطی از سردرگمی و عدم اطمینان منجر شود. یاد بگیرید که تشخیص دهید چه چیزی را می توانید کنترل کنید، و چه گام هایی را می توانید برای حفظ حرفه خود بردارید.
سرفصل ها و درس ها
معرفی
Introduction
وقتی از اخراج جان سالم به در میبرید چه انتظاری دارید
What to expect when you survive a layoff
1. پیمایش در چالش ها و فرصت های پس از اخراج
1. Navigating Both Challenges and Opportunities Post-Layoff
گناه بازمانده زمانی که دیگران رها می شوند
Survivor's guilt when others are let go
پیمایش تغییر و انتقال پس از اخراج
Navigating change and transition after a layoff
سه مرحله انتقال و چه باید کرد
Three stages of transition and what to do
با همکاران خود اعتماد ایجاد کنید (یا دوباره بسازید).
Build (or rebuild) trust with your colleagues
2. از هوش عاطفی برای حمایت از همکاران خود پس از اخراج استفاده کنید
2. Use Emotional Intelligence to Support Your Colleagues after a Layoff
خودآگاهی خود را افزایش دهید
Increase your self-awareness
واکنش ها و احساسات خود را مدیریت کنید
Manage your reactions and emotions
به همکاران خود کمک کنید تا تجربیات خود را با استفاده از همدلی پردازش کنند
Help your colleagues process their experience using empathy
3. تیم را ریست کنید
3. Reset the Team
با استفاده از پرس و جوی قدردانی آنچه را که به خوبی پیش می رود، شناسایی کنید
Identify what is going well using Appreciative Inquiry
پنج اصل برای پیشبرد تیم خود پس از اخراج
Five principles to move your team forward after a layoff
سوالات قدرتمند برای ایجاد ایمنی و حرکت رو به جلو
Powerful questions to create safety and forward momentum
دوباره درگیر شوید تا بهترین ها را در تیم خود کشف کنید
Reengage to uncover the best in your team
طرحی برای جاسازی امید و تغییر مثبت طراحی کنید
Design a plan to embed hope and positive change
دبورا ریگل یک مربی اجرایی، نویسنده و مدرس در دانشکده تجارت فوکوا دانشگاه دوک است.
دبورا نویسنده ای در زمینه رهبری و ارتباطات است و کارهای او مرتباً در Harvard Business Review, Inc., Psychology Today, Forbes و Fast Company ظاهر می شود. . او نویسنده چندین کتاب، از جمله غلبه بر تفکر بیش از حد: 36 راه برای رام کردن اضطراب برای کار، مدرسه و زندگی است.
دبورا لیسانس روانشناسی از دانشگاه میشیگان و MSW از دانشگاه کلمبیا گرفت.
نمایش نظرات