آموزش چگونه اضطراب را کاهش دهیم و مثبت بودن جریان را حفظ کنیم
How to Slash Anxiety and Keep Positivity Flowing
این دوره توسط پیت موکایتیس از چگونه در کار خود عالی باشید ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
1. چگونه اضطراب را کاهش دهیم و مثبت بودن جریان را حفظ کنیم 1. How to Slash Anxiety and Keep Positivity Flowing
-
برای ایجاد انعطاف پذیری منتظر سختی ها نباشید Don’t wait for hardships to build resilience
-
مراقبت از خود انواع مختلفی دارد Self-care comes in many forms
-
تشخیص دهید کدام عادتهای ذهنی شما را آزار می دهد Recognize which mental habits are hurting you
-
مقابله با سوگیری منفی با لذت بخشیدن به لحظات خوشمزه Counter negativity bias by savoring delicious moments
-
سه راه برای ربودن مغز خود Three ways to un-hijack your brain
-
توجه خود را از طریق ذهن آگاهی مدیریت کنید Manage your attention through mindfulness
-
نه دقیقه مدیتیشن را تمرین کنید Practice meditating for nine minutes
Linkedin (لینکدین)
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.
https://donyad.com/d/4db5
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
نمایش نظرات