آموزش هوش هیجانی: به دست آوردن کنترل بر احساسات

سرفصل ها و درس ها

ایجاد یک بنیاد هوش هیجانی Building an Emotional Intelligence Foundation

• نمای کلی بخش: مبانی هوش هیجانی Section overview: Emotional Intelligence Foundations

• پنج مولفه هوش هیجانی Five Components of Emotional Intelligence

• خود تنظیمی: پاسخ های تنظیم کننده Self-Regulation: Regulating Responses

• خود تنظیمی: تنظیم نحوه واکنش ما Self Regulation: Regulating How We Respond

• انگیزه: شناسایی ویژگی های رفتاری Motivation: Identifying Behavioral Traits

• خود انگیزشی Self-Motivation

• ایجاد همدلی برای دیگران Creating Empathy for Others

• مهارت های اجتماعی و هوش هیجانی Social Skills and Emotional Intelligence

• ایجاد یک بنیاد هوش هیجانی Building an Emotional Intelligence Foundation

• خلاصه بخش: هوش هیجانی Section Wrap: Emotional Intelligence

هوش هیجانی و مهارت های تفکر انتقادی Emotional Intelligence and Critical Thinking Skills

• نمای کلی بخش: کنترل احساسات Section Overview: Controlling Emotions

• احساسات بر تفکر ما تأثیر می گذارد - و این بد نیست Emotions Affect Our Thinking - and that's not bad

• اجرای گوش دادن متمرکز Implementing Focused Listening

• مدیریت خود Managing Self

• ابزارها و تکنیک های هوش هیجانی را بررسی کنید Explore the emotional intelligence tools and techniques

• آزمون دوم: هوش هیجانی و تفکر انتقادی Quiz Two: Emotional Intelligence and Critical Thinking

• بسته بندی بخش: احساسات Section wrap: Emotions

مدیریت احساسات در محل کار برای افزایش موفقیت Manage Emotions in the Work Place for Increased Success

• نمای کلی بخش: احساسات در کار Section overview: Emotions at Work

• چگونه احساسات محل کار را مدیریت کنیم How to Manage Workplace Emotions

• هوش هیجانی بر کار تأثیر می گذارد Emotional Intelligence Affects Work

• چگونه به طور سازنده مخالفت کنیم How to Disagree Constructively

• ایجاد تعادل بین خوش بینی و بدبینی Balancing Optimism and Pessimism

• فرصت های محل کار هوش هیجانی را مرور کنید Review Emotional Intelligence Workplace Opportunities

• آزمون 3: مدیریت احساسات در محیط کار Quiz 3: Managing Emotions in the Workplace

• بسته بندی بخش: احساسات در محل کار Section wrap: Emotions at Work

هوش هیجانی و رهبری Emotional Intelligence and Leadership

• نمای کلی بخش: هوش هیجانی و رهبری Section overview: Emotional Intelligence and Leadership

• اولین برداشت مهم است First Impressions Matter

• ارزیابی یک وضعیت Assessing a Situation

• پیشرو با کاریزما Leading with Charisma

• ابتدا خود را مدیریت کنید Manage Self First

• مشخص کنید چه چیزی کار می کند یا کار نمی کند Identify what Worked or Didn’t Work

• آزمون 4: هوش هیجانی و رهبری Quiz 4: Emotional Intelligence and Leadership

• خلاصه دوره: هوش هیجانی Course wrap: Emotional Intelligence

• گواهی تکمیل سفارشی Custom Certificate of Completion