در این دوره، یک نمونه برنامه صبحگاهی را به شما آموزش میدهم که میتوانید بدون هیچ هزینهای در خانه اجرا کنید تا سطح انرژی خود را بالا ببرید و سطوح بسیار بالایی از بهرهوری و موفقیت را تجربه کنید. شما می توانید برنامه صبحگاهی خود را سریع بسازید و می توانید آن را برای مدت طولانی دنبال کنید.
وقتی به افراد موفق نگاه می کنیم، آنها آزادانه صحبت می کنند که روال صبحگاهی آنها به آنها کمک زیادی کرده است تا در زندگی خود به موفقیت بیشتری دست یابند و ماموریت من با این دوره این است که به شما کمک کنم تا در زندگی خود به همان اندازه که من موفق شوید. می تواند.
من همچنین دوره های زیادی را در موضوعات مرتبط در اینجا در skillshare.com ساخته ام. اگر علاقه مند هستید و می خواهید بیشتر بدانید ، لطفاً در ثبت نام همه دوره های من دریغ نکنید. من دارم:
دوره سقوط بهره وری، دوره تصادف تنظیم هدف، دوره سقوط تقویت کننده عزت نفس، دوره سقوط تقویت کننده اعتماد به نفس، دوره آموزشی خود انضباطی، دوره ضد اهمال کاری.
سلام دانش آموز دوست داشتنی من!
در اینجا زمانی است که باید برنامه صبحگاهی خود را بسازید. می خواهم به طور جدی شروع کنید به این فکر کنید که صبح چه کارهایی را می توانید به عنوان روتین صبحگاهی خود انجام دهید؟ ابتدا، لطفاً فهرستی در مورد اقدامات فعلی خود که هر روز صبح انجام میدهید بنویسید و بعد از اینکه این فهرست را تهیه کردید، لطفاً ببینید آیا فعالیتهایی وجود دارد که میخواهید آنها را تغییر دهید/حذف کنید/با هر فعالیت جدیدی که میخواهید تمرین کنید. به عنوان بخشی از برنامه صبحگاهی شما پس از اتمام این دوره. وقتی لیست خود را تمیز و به روز کردید، در صورت تمایل می توانید آن را به عنوان پروژه کلاس خود در اینجا آپلود کنید، ما می توانیم در مورد آن بحث کنیم، اما اگر می بینید که روال صبحگاهی جدید در زندگی شما مناسب است، لطفاً آن را برای حداقل 1 هفته شروع کنید. خوب، شما کار عالی انجام دادید! اگر احساس می کنید که برنامه صبحگاهی شما نیاز به بهبود بیشتری دارد، می توانید آن را به دلخواه تغییر دهید. بعد از مدتی مزایای شگفت انگیزی از انجام آن احساس خواهید کرد.
از زمان خود عاقلانه استفاده کنید...
نمایش نظرات