🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آمادهسازی دورهها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دورهها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراکهای تهیهشده محفوظ است.
لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش برنامه غذایی مانند یک مادر: چگونه برای شام خانوادگی خود برنامه ریزی کنید
- آخرین آپدیت
Meal Plan Like a Mother: How to Plan Your Family Dinners Monthly
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
در این کلاس Skillshare، میآموزید که چگونه سریع و مؤثر یک ماه کامل شام خانوادگی را برنامهریزی کنید. من نحوه استفاده از اهداف سلامتی شخصی و ترجیحات سلیقه خانوادگی خود را برای تحقیق در مورد دستور العمل ها و ترسیم ماه را توضیح خواهم داد. من به شما راه هایی را آموزش می دهم که بتوانید روزهایی را از آشپزی مرخصی دهید و فهرستی از خرید تهیه کنید که شما را از این کار راحت کند! من حتی یک کاربرگ رایگان اضافه میکنم تا مطمئن شوم که مثل یک مادر منظم و آماده برای برنامه غذایی هستید.
این دوره برای کسانی است که صرف نظر از سبک غذا خوردن، برای سازماندهی و برنامه ریزی شام خانوادگی به کمک کمی نیاز دارند.
پروژه کلاس شما برنامه ریزی و ایجاد یک لیست خرید و برنامه شام برای یک هفته وعده های غذایی خواهد بود. با استفاده از برگه کاری خود، شما را در تمام مراحل فرآیند برنامهریزی خود راهنمایی میکنم تا بتوانید سازماندهی کنید و با برنامهریزی شام خود در هر ماه راحت باشید.
سرفصل ها و درس ها
درس ها
Lessons
تحقیق دستور العمل
Recipe Research
با تشکر
Thanks
دنده مفید
Helpful Gear
پاداش: نمونه تحقیق دستور غذا
Bonus: Recipe Research Example
برای بیرونبر برنامهریزی کنید
Plan for Takeout
ترفندهای پیش رو بسازید
Make Ahead Tricks
مقدمه
Intro
اهداف سلامت
Health Goals
مخاطبان خود را در نظر بگیرید
Consider Your Audience
نمایش نظرات