آموزش مدیریت احساسات خود در محل کار

Managing Your Emotions in the Workplace

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: این دوره به شما می آموزد که چگونه احساسات را در یک محیط حرفه ای بهتر مدیریت و ابراز کنید. زمانی که صحبت از مدیریت احساسات به میان می آید، همیشه جای پیشرفت وجود دارد. در این دوره آموزشی، مدیریت احساسات خود در محل کار، یاد خواهید گرفت که به طور مؤثر احساسات را در یک زمینه حرفه ای تنظیم و ابراز کنید. ابتدا، مهارت محافظت از خود عاطفی را کشف خواهید کرد. در مرحله بعد، استراتژی هایی را برای ایجاد نگرش های عاطفی سالم کشف خواهید کرد. در نهایت، یاد خواهید گرفت که چگونه به طور مؤثر احساسات را در طول یک رویارویی مدیریت و ابراز کنید. پس از پایان این دوره، مهارت ها و دانش تنظیم هیجانی مورد نیاز برای تبدیل واکنش های عاطفی خود به رویدادهای محل کار را به بخشی سالم از زندگی خود خواهید داشت. هویت حرفه ای

سرفصل ها و درس ها

بررسی اجمالی دوره Course Overview

  • بررسی اجمالی دوره Course Overview

درک اهمیت هوش هیجانی Understanding the Importance of Emotional Intelligence

  • معرفی دوره Course Introduction

  • مبانی هوش هیجانی Emotional Intelligence Basics

  • سناریوی دوره Course Scenario

  • سازمان دوره Course Organization

  • بررسی ماژول Module Review

تمرین محافظت از خود عاطفی Practicing Emotional Self-protection

  • معرفی ماژول Module Introduction

  • عادات سازمانی قوی را ایجاد کنید Develop Strong Organization Habits

  • بیان احساسات را تمرین کنید Practice Articulating Emotions

  • رژیم غذایی سالم و ورزش Healthy Diet and Exercise

  • زمانی را برای زمان استراحت اختصاص دهید Make Time for Downtime

  • سناریوی دوره Course Scenario

  • بررسی ماژول Module Review

ایجاد نگرش های عاطفی سالم Developing Healthy Emotional Attitudes

  • معرفی ماژول Module Introduction

  • توسعه مرزها Developing Boundaries

  • ایجاد یک ذهنیت عاطفی مثبت Developing a Positive Emotional Mindset

  • احساسات و تصمیم گیری Emotions and Decision Making

  • مقابله با تروما Dealing with Trauma

  • سناریوی دوره Course Scenario

  • بررسی ماژول Module Review

مدیریت احساسات در طول یک رویارویی Managing Emotions During a Confrontation

  • معرفی ماژول Module Introduction

  • قاطعیت عاطفی Emotional Assertiveness

  • استراتژی های رویارویی Confrontation Strategies

  • سناریوی دوره Course Scenario

  • بررسی ماژول Module Review

شناسایی ایده های اصلی و مراحل بعدی Identifying Main Ideas and Next Steps

  • بحرانی ترین مفاهیم دوره Most Critical Course Concepts

  • منابع اضافی Additional Resources

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش مدیریت احساسات خود در محل کار
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
1h 1m
27
Pluralsight (پلورال سایت) pluralsight-small
11 تیر 1400 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
11
از 5
دارد
دارد
دارد
Alan Ackmann

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Alan Ackmann Alan Ackmann

آلن آكمن در بخش نوشتن ، بلاغت و گفتمان در دانشگاه دپول در شیكاگو ، IL ، جایی كه با همسر و دو فرزندش زندگی می كند ، به نوشتن كتاب و تجارت می پردازد. از جمله تخصصهای حرفه ای وی می توان به نگارش پیشرفت شغلی و سخنوری نرم افزارهای اسلاید و سخنرانی ها اشاره کرد. در اوقات فراغت ، او از آهسته دویدن ، خواندن و آواز لذت می برد (البته نه همیشه با این ترتیب).

Pluralsight (پلورال سایت)

Pluralsight یکی از پرطرفدارترین پلتفرم‌های آموزش آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را توسعه دهند و به روز رسانی کنند. این پلتفرم دوره‌های آموزشی در زمینه‌های فناوری اطلاعات، توسعه نرم‌افزار، طراحی وب، مدیریت پروژه، و موضوعات مختلف دیگر را ارائه می‌دهد.

یکی از ویژگی‌های برجسته Pluralsight، محتوای بروز و با کیفیت آموزشی آن است. این پلتفرم با همکاری با توسعه‌دهندگان و کارشناسان معتبر، دوره‌هایی را ارائه می‌دهد که با توجه به تغییرات روزافزون در صنعت فناوری، کاربران را در جریان آخرین مفاهیم و تکنولوژی‌ها نگه می‌دارد. این امر به کاربران این اطمینان را می‌دهد که دوره‌هایی که در Pluralsight می‌پذیرند، با جدیدترین دانش‌ها و تجارب به روز شده‌اند.