آموزش یک چالش 9 روزه برای فعال کردن ابرقدرت های خود!

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه Introduction

• تعادل هارمونیک) نفس The Harmonic Balancing) Breath

روز 1 DAY 1

• روز اول از چالش 9 روزه Breathwork Day 1 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 2 DAY 2

• روز دوم از چالش 9 روزه Breathwork Day 2 of the 9 Day Breathwork Challenge

• نه نکته مثبت The Nine Positives

روز 3 DAY 3

• روز 3 از چالش 9 روزه Breathwork Day 3 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 4 DAY 4

• روز چهارم از چالش 9 روزه Breathwork Day 4 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 5 DAY 5

• روز پنجم از چالش 9 روزه Breathwork Day 5 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 6 DAY 6

• روز ششم از چالش 9 روزه Breathwork Day 6 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 7 DAY 7

• روز هفتم چالش 9 روزه Breathwork Day 7 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 8 DAY 8

• روز هشتم از چالش 9 روزه Breathwork Day 8 of the 9 Day Breathwork Challenge

روز 9 DAY 9

• روز نهم از چالش 9 روزه Breathwork Day 9 of the 9 Day Breathwork Challenge

• شفای صدا و مدیتیشن سپاسگزاری بدن هدایت شده Sound Healing and Guided Body Gratitude Meditation