آموزش چیگونگ برای صلح، سرزندگی، ارتباط

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

• مقدمه ای بر چیگونگ Introduction to Qigong

اضطراب برای صلح. آرام در میان هرج و مرج را در آغوش بگیرید. Anxiety to Peace. Embrace Calm Amidst the Chaos.

• روز 1 Day 1

• روز 2 Day 2

• روز 3 Day 3

• روز 4 Day 4

• روز 5 Day 5

• روز 6 Day 6

• روز 7 Day 7

استرس و تنش از بین می رود و فضایی برای شکوفایی آرامش باقی می گذارد. Stress and tension dissipate, leaving room for serenity to bloom.

• روز 8 Day 8

• روز 9 Day 9

• روز 10 Day 10

• روز 11 Day 11

• روز 12 Day 12

• روز سیزدهم Day 13

• روز 14 Day 14

انسدادهای انرژی آزاد می شوند و مسیرهای حیات را باز می کنند. Energy blockages release, clearing the pathways for vitality.

• روز 15 Day 15

• روز شانزدهم Day 16

• روز 17 Day 17

• روز 18 Day 18

• روز 19 Day 19

• روز 20 Day 20

• روز 21 Day 21

تعادل، تندرستی و قدرت درونی تمام وجود شما را هماهنگ می کند. Balance, wellness, and inner strength harmonize your entire being.

• روز 22 Day 22

• روز 23 Day 23

• روز 24 Day 24

• روز 25 Day 25

• روز 26 Day 26

• روز 27 Day 27

• روز 28 Day 28