آموزش گیر نکردن - تبدیل رویاها به برنامه

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• گیر نکردن - تبدیل رویاها به برنامه Stuck No More – Turning Dreams into Plans

• اماده ای؟ Are You Ready?

• فریب بزرگراه The Lure of the Highway

• قول من My Promise

• بخشش Forgiveness

• تسلیم شدن Surrender

• قاضی نه Judge Not

• فصل 2 Chapter 2

• سوالات بیشتر More questions

در آغوش گرفتن بی تفاوتی در زندگی ما Embracing the Apathy in Our Lives

• •به/در حال لکنت آمدن • Came to / Languishing

• سوالات فصل: Chapter questions:

• به باور رسید Came to Believe

• چیزهای کوچک را عرق نکنید Don't sweat the small stuff

• توضیحی در مورد نحوه استفاده از Co-create An explanation for how I use Co-create

• باورهای توانمند ایجاد کنید Create Empowering Beliefs

• خوش بینی Optimism

• سوالات فصل 4 Chapter 4 questions

• سوالات فصل 4 Chapter 4 questions

ایگو: The Ego:

• حرکت یک عضله - تغییر یک فکر Move a Muscle - Change a Thought

• قدرت داشتن چشم انداز The Power of Having a Vision

• ایگو The Ego

• سوالات فصل پنجم: Chapter 5 questions:

استفاده از اسکریپت درمانی برای شفای خود Using Script Therapy to Heal Ourselves

• پاک کردن گذشته Purge the Past

• اسکریپت درمانی Script Therapy

• آن را ساده نگه دارید Keep It Simple

• سوالات فصل: Chapter questions:

پیوستن به گله Joining the Herd

• جدایی یک توهم است Separation is an illusion

• چه کسی را باید ببخشید؟ Who Do You Need to Forgive?

• سوالات فصل Chapter Questions

تاثیر عزت نفس پایین بر شخصیت و اعتماد به نفس The Impact of Low Self-Esteem on Personality and Confidence

• به آینده نگاه کن Keep Looking Forward

• اعتماد به نفس و عزت نفس Confidence and self esteem

• به سوی خطر بدوید Run Towards the Danger

• اعمال محترم Esteemable Acts

• سوالات فصل 8 Chapter 8 questions

زندگی در لحظه حال Living in the Present Moment

• توجه به دیگران Tending to others

• ذهن آگاه شدن Becoming Mindful

• بیشتر در مورد ذهن آگاهی More about mindfulness

• نگرش Attitude

• قاضی نه Judge Not

• بخشش ترامپ همه Forgiveness Trumps All

• سوالات فصل Chapter Questions

همیشه رو به جلو Ever Onward

• داستان من My Story

• "تکالیف نهایی" چهل صفحه “Final assignment” Forty Pages

• علم تصدیقات The Science of Affirmations

• در نتیجه In Conclusion

پاداش - من هرگز متوجه نشدم Bonus - I Never Noticed

• "گربه شما چطور است؟" “How’s your cat?”

• به فکر کردن Into thinking

• زندگی موثر در زمان حال Effective living in the now

• همانجا بمانید که پایتان است Stay where your feet are

• چشم انداز برای شما A Vision For You

• دعوت نامه جایزه برای رویداد مجازی زنده Bonus invitation for Live Virtual Event

• تبریک می گویم Congratulations