آموزش بهره وری کوانتومی
Quantum Productivity
در این دوره توانمند، مجموعه ابزار قدرتمندی از بینش‌ها، تکنیک‌ها و استراتژی‌ها را برای عملکرد در سطوح واقعاً اوج روزانه و روزانه کشف خواهید کرد.
از طریق درس‌های ویدیویی با اندازه کوچک و تمرین‌های همهجانبه، یاد می‌گیرید که چگونه ذهنیت خود را دوباره تنظیم کنید و روال‌های روزمره خود را برای غلبه بر تعلل، به حداقل رساندن حواس‌پرتی‌ها، و دستیابی به تمرکز عمیق در زمانی که مهم‌تر است، بهینه کنید.
با تکیه بر علوم اعصاب و روانشناسی انسان، محرک های پشت سر بهره وری را درک خواهید کرد تا بتوانید ذهنیت خود را برای موفقیت هک کنید. نحوه ورود به حالت‌های جریان را از طریق ایجاد تعادل در چالش و سطح مهارت کشف کنید. از طریق وظایف، روز و محیط خود را طوری ساختار دهید. یاد بگیرید که انرژی را مدیریت کنید، نه فقط زمان را. و عادات مبتنی بر علم را اجرا کنید که به نتایج باورنکردنی می رسد.
علاوه بر این، این دوره به دل چالش‌های مدرن می‌پردازد و به تأثیر فناوری بر تمرکز، جذابیت چندوظیفه‌ای در مقابل تک‌وظیفه و هنر حیاتی غلبه بر اهمال‌کاری و مقاومت می‌پردازد. با پرورش انعطاف‌پذیری و درک تعادل ظریف بین استرس و بهره‌وری، آمادگی بهتری برای مقابله با خواسته‌های دنیای پر سرعت امروز و در عین حال حفظ رفاه خود خواهید داشت.
چه بخواهید تمرکز را تقویت کنید، مدیریت زمان را به دست آورید، یا به سادگی وارد یک شیار کاری شوید - این دوره شما را با یک سیستم قابل تنظیم برای از بین بردن اصطکاک و عبور از مهمترین اولویت های خود به راحتی مجهز می کند. عملکرد روزانه بهبود یافته به موفقیت شغلی و زندگی در سطح بعدی می رسد.
شناخت مبانی بهره وری Understanding the Foundations of Productivity
-
این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?
-
مقدمه ای بر بهره وری کوانتومی Introduction to Quantum Productivity
-
روانشناسی مدیریت زمان و وظایف The Psychology of Time and Task Management
سیم کشی مجدد فرآیندهای شناختی خود برای خروجی بهینه Rewiring Your Cognitive Processes for Optimal Output
-
عصب شناسی شناختی و بهره وری Cognitive Neuroscience & Productivity
-
غلبه بر اهمال کاری و مقاومت Overcoming Procrastination & Resistance
پیمایش حواس پرتی و افزایش تمرکز Navigating Distractions and Boosting Concentration
-
درک حواس پرتی دیجیتال Understanding Digital Distractions
-
چند وظیفه ای در مقابل تک وظیفه ای Multitasking vs. Single-Tasking
ایجاد تعادل بین رفاه و بهره وری پایدار Balancing Well-being and Sustainable Productivity
-
مدیریت استرس و تاب آوری Stress Management and Resilience
-
بهره وری پایدار برای مدت طولانی Sustainable Productivity for the Long Haul
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/f8d9ed
آموزش زبان برنامه نویسی سی شارپ برای توسعه شخصی
C# Programing Language For Personal Development
دوره کامل آزمون توسعه سی شارپ
آموزش نکات بهره وری برای حرفه ای های پر مشغله فناوری
Productivity Tips for the Busy Tech Professional
این دوره به شما سیستم‌ها، ابزارها و نکاتی را آموزش می‌دهد که می‌توانید با صرف وقت خود کارآمد باشید و کارهای درست را بیشتر انجام دهید.
آموزش استرس زدایی: مراقبه و جنبش مدیریت استرس
De-stress: Meditation and Movement for Stress Management
برای درک استرس از تکنیک های ساده و قابل فهم استفاده کنید. تمرینات مراقبه و حرکات هدایت شده را دنبال کنید که به بدن و ذهن شما اجازه می دهد آرام شود.
آموزش Bored and Brilliant (خلاصه Blinkist)
Bored and Brilliant (Blinkist Summary)
خستگی را در آغوش بگیرید تا خلاقیت ذاتی خود را تقویت کنید. در این خلاصه کتاب صوتی ، بیاموزید که چگونه تغییر عادت های دیجیتالی می تواند به شما کمک کند تا از تولید و نوآوری بیشتری برخوردار شوید.
Apexity by Apex Hatchers
مهارت های نهفته خود را باز کنید
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.