آموزش رهبری تاب آوری

Resilience Leadership

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: چگونه از پیشرفت خود و تیمتان در سختی‌ها اطمینان حاصل کنید که تاب‌آوری چیست و چرا در محیط کار ضروری است شناخت ویژگی‌های تاب‌آوری کم در کارکنان و تیم خود الگوی تاب‌آوری باشید از کارکنان با تاب‌آوری پایین حمایت و راهنمایی کنید. هیچ پیش نیازی وجود ندارد. هر کسی می تواند از یادگیری در مورد رهبری تاب آوری بهره مند شود.

اگر سرپرستی هستید که می‌خواهید تیم‌هایتان در شرایط سخت عملکرد خوبی داشته باشند، باید یک رهبر انعطاف‌پذیری باشید. افراد تاب آور با وجود چالش ها و استرس زیاد عملکرد خوبی دارند. تیم های انعطاف پذیر سازگار، مشارکتی و نوآور هستند. رهبران تاب آور به اهداف سازمانی دست می یابند، حتی زمانی که با چالش های طاقت فرسا مواجه می شوند.

برای حفظ یک سازمان تاب آور که برای هر چیزی آماده است، رهبران باید بیش از تمرکز بر انعطاف پذیری خود انجام دهند. آنها باید به رهبران تاب آوری تبدیل شوند. رهبران تاب‌آوری رفتارهایی را مدل‌سازی می‌کنند که تاب‌آوری ایجاد می‌کند و با انجام این کار، کارکنان خود را تشویق می‌کنند تا همین کار را انجام دهند. آن‌ها تشخیص می‌دهند که کارمندان در چه مواقعی دچار مشکل هستند و مکالمات حمایتی دارند که نشان می‌دهد به آنها اهمیت می‌دهند. آنها به کارکنان کمک می کنند تا راه حل ها و مسیری رو به جلو پیدا کنند. رهبران تاب‌آوری به‌طور فعال انعطاف‌پذیری تیم‌های خود را تقویت می‌کنند تا گروه‌هایی از کارمندان از هر فرد دیگری توانمندتر شوند.

زمانی که مدیر مرکز تعالی مقاومت در امور خارجی وزارت امور خارجه بودم، این دوره را برای سفرای ایالات متحده و دیگر رهبران ارشد در جامعه امور خارجی طراحی کردم. من از نزدیک دیدم که رهبران تاب آوری با وجود کار در محیط های چالش برانگیز و خطرناک چقدر موفق هستند. خوشحالم که شما را با همین مهارت ها و ابزارها آشنا می کنم تا بتوانید عملکرد بالا را در تیم خود الهام بخشید.

در این دوره، شما:

  • تاب آوری را تعریف کنید و توضیح دهید که چرا تاب آوری در محیط کار ضروری است؛

  • ویژگی های مشترک انعطاف پذیری کم را در خود و دیگران شناسایی کنید؛

  • در فعالیت‌ها شرکت کنید و از مهارت‌ها/ابزارهایی استفاده کنید که انعطاف‌پذیری شما را افزایش می‌دهد؛

  • مهارت ها و ابزارهای انعطاف پذیری را در محل کار خود مدل کنید؛

  • از کارمندان با انعطاف پذیری کم حمایت و راهنمایی کنید؛

  • تاب آوری تیم خود را ارزیابی کنید؛

  • پرورش 7C های انعطاف پذیری تیم؛ و

  • تمرینی را برای شناسایی نقاط قوت و ضعف تاب آوری تیم خود انجام دهید.

بیایید شروع کنیم!


سرفصل ها و درس ها

مفاهیم اولیه تاب آوری Basic Resilience Concepts

  • به دوره خوش آمدید Welcome to the Course

  • تعریف تاب آوری Defining Resilience

  • تاب آوری چیست What Resilience is Not

  • چرا تاب آوری مهم است Why Resilience is Important

  • شناخت تاب آوری پایین Recognizing Low Resilience

  • فعالیت: در مورد انعطاف پذیری خود فکر کنید Activity: Reflect On Your Own Resilience

مفاهیم اولیه تاب آوری Basic Resilience Concepts

  • به دوره خوش آمدید Welcome to the Course

  • تعریف تاب آوری Defining Resilience

  • تاب آوری چیست What Resilience is Not

  • چرا تاب آوری مهم است Why Resilience is Important

  • شناخت تاب آوری پایین Recognizing Low Resilience

  • فعالیت: در مورد انعطاف پذیری خود فکر کنید Activity: Reflect On Your Own Resilience

مدل سازی تاب آوری Modeling Resilience

  • پنج عامل تاب آوری Five Resilience Factors

  • چرا تاب آوری مدل؟ Why Model Resilience

  • خودمراقبتی Self-Care

  • فعالیت: در مورد استراحت دادن به مغز خود فکر کنید Activity: Reflect on Resting Your Brain

  • حل مسئله Problem Solving

  • چگونه "نه" بگوییم How to Say "No"

  • مکالمه ساختگی: "نه" گفتن Mock Conversation: Saying "No"

  • فعالیت: تمرین تعیین حد و مرز و "نه" گفتن Activity: Practice Setting Boundaries and Saying "No"

  • چشم انداز مثبت Positive Outlook

  • فعالیت: یادداشت های تشکر بنویسید Activity: Write Thank You Notes

  • معنا و هدف Meaning and Purpose

  • فعالیت: من کیستم؟ Activity: Who am I?

  • حمایت اجتماعی Social Support

  • فعالیت: طرح اقدام تاب آوری Activity: Resilience Action Plan

مدل سازی تاب آوری Modeling Resilience

  • پنج عامل تاب آوری Five Resilience Factors

  • چرا تاب آوری مدل؟ Why Model Resilience

  • خودمراقبتی Self-Care

  • فعالیت: در مورد استراحت دادن به مغز خود فکر کنید Activity: Reflect on Resting Your Brain

  • حل مسئله Problem Solving

  • چگونه "نه" بگوییم How to Say "No"

  • مکالمه ساختگی: "نه" گفتن Mock Conversation: Saying "No"

  • فعالیت: تمرین تعیین حد و مرز و "نه" گفتن Activity: Practice Setting Boundaries and Saying "No"

  • چشم انداز مثبت Positive Outlook

  • فعالیت: یادداشت های تشکر بنویسید Activity: Write Thank You Notes

  • معنا و هدف Meaning and Purpose

  • فعالیت: من کیستم؟ Activity: Who am I?

  • حمایت اجتماعی Social Support

  • فعالیت: طرح اقدام تاب آوری Activity: Resilience Action Plan

منتورینگ تاب آوری Mentoring Resilience

  • چرا مربیان کارمندان؟ Why Mentor Employees?

  • گفتگوهای تاب آوری Resilience Conversations

  • گفتگوی ساختگی: گفتگوی تاب آوری Mock Conversation: Resilience Conversation

  • فعالیت: یک مکالمه تاب آوری را تمرین کنید Activity: Practice a Resilience Conversation

  • دام هایی که باید از آنها اجتناب کنید Pitfalls to Avoid

منتورینگ تاب آوری Mentoring Resilience

  • چرا مربیان کارمندان؟ Why Mentor Employees?

  • گفتگوهای تاب آوری Resilience Conversations

  • گفتگوی ساختگی: گفتگوی تاب آوری Mock Conversation: Resilience Conversation

  • فعالیت: یک مکالمه تاب آوری را تمرین کنید Activity: Practice a Resilience Conversation

  • دام هایی که باید از آنها اجتناب کنید Pitfalls to Avoid

تقویت تاب آوری تیم Fostering Team Resilience

  • ارزش تاب آوری تیم The Value of Team Resilience

  • تاب آوری تیم پایین Low Team Resilience

  • فعالیت: تاب آوری تیم خود را ارزیابی کنید Activity: Evaluate Your Team's Resilience

  • 7 C از تاب آوری تیم The 7 Cs of Team Resilience

  • فرهنگ Culture

  • فعالیت: فرهنگ تیم شما Activity: Your Team's Culture

  • ارتباط Communication

  • صلاحیت Competence

  • اتصالات Connections

  • تعهد Commitment

  • فعالیت: تعهد شما چیست؟ Activity: What is Your Commitment?

  • هماهنگی Coordination

  • توجه Consideration

تقویت تاب آوری تیم Fostering Team Resilience

  • ارزش تاب آوری تیم The Value of Team Resilience

  • تاب آوری تیم پایین Low Team Resilience

  • فعالیت: تاب آوری تیم خود را ارزیابی کنید Activity: Evaluate Your Team's Resilience

  • 7 C از تاب آوری تیم The 7 Cs of Team Resilience

  • فرهنگ Culture

  • فعالیت: فرهنگ تیم شما Activity: Your Team's Culture

  • ارتباط Communication

  • صلاحیت Competence

  • اتصالات Connections

  • تعهد Commitment

  • فعالیت: تعهد شما چیست؟ Activity: What is Your Commitment?

  • هماهنگی Coordination

  • توجه Consideration

مراحل بعدی Next Steps

  • فعالیت: تمرین تعادل گروهی Activity: Group Balance Exercise

  • فعالیت: تشکیل کمیته تاب آوری Activity: Establish a Resilience Committee

  • فعالیت: ایجاد یک گوشه انعطاف پذیری Activity: Create a Resilience Corner

مراحل بعدی Next Steps

  • فعالیت: تمرین تعادل گروهی Activity: Group Balance Exercise

  • فعالیت: تشکیل کمیته تاب آوری Activity: Establish a Resilience Committee

  • فعالیت: ایجاد یک گوشه انعطاف پذیری Activity: Create a Resilience Corner

نتیجه Conclusion

  • منابع اضافی Additional Resources

  • با تشکر و پیگیری Thank You & Follow Up

نتیجه Conclusion

  • منابع اضافی Additional Resources

  • با تشکر و پیگیری Thank You & Follow Up

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش رهبری تاب آوری
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
2 hours
43
Udemy (یودمی) udemy-small
23 اسفند 1401 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
14,049
4.5 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Beth Payne Beth Payne

متخصص انعطاف پذیری به افراد کمک می کند تا در ناملایمات پیشرفت کنند افراد و تیم های مقاوم با وجود مشکلات و استرس های مزمن پیشرفت می کنند. آنها به راحتی سازگار می شوند تا تغییر کنند ، به سرعت از پس مشکلات بر می آیند و با دیگران همکاری موثر دارند. من این را به سختی یاد گرفتم. در سال 2003 ، من کنسول ایالات متحده در عراق بودم. اوایل صبح یک اکتبر موشکی به اتاق هتل من برخورد کرد و زندگی من را برای همیشه تغییر داد. در ضرب وشتم ، به یکی از همکارانم که به شدت زخمی شده بود کمک کردم و او را به سلامت رساند. من سپس به دهها نفر از همکاران دیگر که در این حمله زخمی شده بودند کمک کردم ، و ترس و لباس خوابهای خون آلود را نادیده گرفتم. پس از حمله موشکی ، بدون توجه به تأثیر عاطفی این واقعه آسیب زا بر من ، فشار آوردم و فکر کردم علائم من (عدم توانایی خواب ، تحریک پذیری ، فاصله عاطفی) به مرور برطرف می شوند. چندین سال بعد ، من هنوز در تلاش بودم و بدتر می شدم. با تشکر از یک کارمند در یک استراحتگاه سلامتی ، متوجه شدم که من دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شده ام. خوشبختانه ، من مراقبت های بهداشت روان بسیار خوبی دریافت کردم و کاملا بهبود یافتم. این تجربه به من الهام کرد تا راههایی را که می توانستم از PTSD پیشگیری کنم کشف کنم و استراتژیهایی را برای محافظت از دیپلماتهای ایالات متحده که حوادث آسیب زای مشابهی را تجربه می کنند ، توسعه دهم.

Beth Payne Beth Payne

متخصص انعطاف پذیری به افراد کمک می کند تا در ناملایمات پیشرفت کنند افراد و تیم های مقاوم با وجود مشکلات و استرس های مزمن پیشرفت می کنند. آنها به راحتی سازگار می شوند تا تغییر کنند ، به سرعت از پس مشکلات بر می آیند و با دیگران همکاری موثر دارند. من این را به سختی یاد گرفتم. در سال 2003 ، من کنسول ایالات متحده در عراق بودم. اوایل صبح یک اکتبر موشکی به اتاق هتل من برخورد کرد و زندگی من را برای همیشه تغییر داد. در ضرب وشتم ، به یکی از همکارانم که به شدت زخمی شده بود کمک کردم و او را به سلامت رساند. من سپس به دهها نفر از همکاران دیگر که در این حمله زخمی شده بودند کمک کردم ، و ترس و لباس خوابهای خون آلود را نادیده گرفتم. پس از حمله موشکی ، بدون توجه به تأثیر عاطفی این واقعه آسیب زا بر من ، فشار آوردم و فکر کردم علائم من (عدم توانایی خواب ، تحریک پذیری ، فاصله عاطفی) به مرور برطرف می شوند. چندین سال بعد ، من هنوز در تلاش بودم و بدتر می شدم. با تشکر از یک کارمند در یک استراحتگاه سلامتی ، متوجه شدم که من دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شده ام. خوشبختانه ، من مراقبت های بهداشت روان بسیار خوبی دریافت کردم و کاملا بهبود یافتم. این تجربه به من الهام کرد تا راههایی را که می توانستم از PTSD پیشگیری کنم کشف کنم و استراتژیهایی را برای محافظت از دیپلماتهای ایالات متحده که حوادث آسیب زای مشابهی را تجربه می کنند ، توسعه دهم.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.